Cose da mangiare dopo chemio

Nausea e vomito sono gli effetti collaterali più comuni della chemioterapia , ma alcuni piccoli cambiamenti nella vostra dieta può rendere questa fase del trattamento più sopportabile . Si dovrebbe stare lontano da certi cibi e gravitare verso gli altri , ma dal momento che la chemioterapia colpisce tutti in modo diverso , è necessario adattare la vostra dieta per i propri sintomi e bisogni di salute . Parlate con il vostro medico su eventuali sintomi che si verificano dopo il trattamento chemioterapico e tutti gli alimenti si dovrebbe espressamente o non dovrebbe mangiare . Alimenti da evitare

Stare lontano dai vostri cibi preferiti dopo la chemioterapia . La nausea e vomito possono metterti contro di questi alimenti , un effetto che può indugiare dopo la fine del trattamento . Evitare di grassi, grassi , piccanti e dolci , perché questi possono scatenare sintomi nausea . Alimenti acidi , come agrumi e succhi di frutta, possono irritare il sistema sensibile. Stare lontano da caffeina e bevande alcoliche per evitare problemi . In generale, non mangiare nulla che tende a sentirsi pesante nello stomaco .

Non mangiare nulla durante episodi di vomito , e lentamente facilità indietro nel mangiare dopo il vostro vomito finisce .
alimenti da mangiare

l'American Cancer Society suggerisce di mangiare dolci , blando , cibi facilmente digeribili , il giorno del trattamento chemioterapico . Mangiare alimenti secchi , come cracker , pane tostato e cereali secchi , quando ti alzi la mattina e ogni poche ore per risolvere il vostro stomaco . Sorseggiare liquidi chiari per tutto il giorno per essere sicuri di rimanere idratati . Mangiare piccoli pasti frequenti in modo che non siete mai troppo affamati o troppo pieno . Provare cibi che non hanno odori forti e scegliere cibi freschi piuttosto che piatti caldi e speziati . Cercare di attenersi a una dieta equilibrata che comprende carni magre ( forno, non fritte) , pane non zuccherati e pasta , patate, frutta e verdura come si può tollerare.

Considerazioni

non tutti i pazienti la chemioterapia esperienze di nausea e vomito , in modo da non alterare la vostra dieta finché non si sa come il trattamento agisce su di lei . Anche se si consiglia di bere molti liquidi durante la giornata , evitare di bere liquidi durante i pasti . Se avete bisogno di riposare , tenere la testa sollevata per almeno due ore dopo aver mangiato per evitare la nausea e il vomito . Si dovrebbe mangiare in una stanza fresca che è privo di odori forti . Abbigliamento aria e sciolto fresche possono contribuire ad alleviare il fastidio dopo aver mangiato . Esercizio quotidiano può aiutare a mantenere la stitichezza a bada , ma evitare di esercitare direttamente dopo aver mangiato , perché può rallentare la digestione e aumentare il disagio .