Salute e malattia
Prendere nota di quanto liquido viene perso dal corpo . Questo può essere fatto per tenere traccia di quante volte al giorno si vomita , ha la diarrea o urina . Tenere un registro di tali informazioni in una rivista , in quanto sarà di aiuto a un medico se lei ha bisogno di trattare qualsiasi disidratazione futuro.
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Bere un 8 once bicchiere d'acqua per ogni volta che si espellere i liquidi dal corpo . ( Questo è in aggiunta ai 8-10 agosto oz . Bicchieri si dovrebbe essere potabile al giorno . ) È possibile sostituire succo di frutta o una bevanda sportiva come mezzo per sostituire i liquidi espulsi . Questi saranno inoltre aggiungere vitamine e di alcuni elettroliti nuovamente dentro il corpo . Versare un po ' di succo o bevanda sportiva in vassoi del cubo di ghiaccio e congelare . Questo vi permetterà di fare cubetti di ghiaccio su di loro in seguito se necessario .
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Crush alcuni cubetti di ghiaccio in cubetti di ghiaccio . Se avete difficoltà a tenere giù grandi quantità di acqua quando si beve tutto in una volta , mantenere un rifornimento continuo di cubetti di ghiaccio con voi, e mantenere un po ' in bocca tutto il giorno o ogni volta che si ha la possibilità . Frammenti di ghiaccio aiutano non solo da mantenere il corpo idratato , aiutano anche a mantenere la calma lo stomaco e prevenire la nausea da divampare . Investire in un piccolo thermos o coppa ben isolata in modo da poter prendere cubetti di ghiaccio con voi in viaggio .
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mangiare ghiaccioli congelati o ghiaccioli . Questi aiutano sostituire liquidi nel corpo in una piccola dose , che aiuta a mantenere a bada nausea . Sono anche dolce , che può essere un pick-me - up , anche se sono dolcificate artificialmente . Banane congelate sono una delizia meravigliosa , in quanto aiutano anche sostituire i minerali persi nel corpo . Bar succo surgelati sono anche raccomandato , perché contengono ingredienti naturali .
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Evitare le bevande come alcol , caffeina e bevande contenenti caffeina . Questi sono tutti disidratazione al corpo e aumenterà le possibilità di disidratazione durante la chemioterapia . Anche evitare di grasso , grasso, piccante, crudo , latticini e cibi integrali , in quanto possono essere dura sul tratto digestivo e aggravare la nausea , che può portare a vomito .
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Prendere antidiarroici e /o farmaci anti- nausea , come suggerito dal vostro medico . Sia over-the -counter o prescrizione di farmaci , seguire attentamente le indicazioni sulla confezione .
chemioterapia