Come Imparare A proposito di affaticamento causato dalla chemioterapia

La stanchezza è un effetto collaterale comune della chemioterapia . È possibile conoscere i modi per affrontare la fatica di altri sopravvissuti al cancro, siti web e il vostro oncologo . Seguire questa procedura per l'informazione . Cose che ti serviranno
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Scopri di più su chemioterapia e la fatica attraverso siti web come l'American Cancer Society e il National Cancer Istituto ( vedi Risorse) . Il National Cancer Institute ha una lista completa degli effetti collaterali della chemioterapia , tra cui la stanchezza , così come suggerimenti su come affrontare con loro .
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Scopri qual è normale fatica durante la chemioterapia e quello che potrebbe essere un segno dell'anemia causata dalla chemioterapia . Mantenete il vostro medico informato della sua condizione durante tutto il trattamento .
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Preparatevi a cambiare il vostro stile di vita per accogliere gli effetti della fatica . Sonnellini di pianificazione e fare in modo di ottenere abbastanza resto .
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Fare altri superstiti del cancro quello che hanno fatto per affrontare la fatica . Potete anche chiedere al medico , un centro di trattamento o il vostro fornitore di assicurazione per le informazioni scritte e suggerimenti su come affrontare la fatica associata con il cancro .
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Prepara il tuo letto in modo da poter dormire restfully . Investire in tappi per le orecchie o un ventilatore se si vive in una zona che è rumoroso . Acquistare lenzuola e cuscini comodi per garantire un sonno della buona notte .
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Alcune persone trovano la stanchezza causata dalla chemioterapia per essere emotivamente o psicologicamente tassazione . Si consiglia di imparare tecniche di rilassamento o terapie complementari per aiutare a far fronte con gli effetti mentali della fatica associata con il cancro .