Come ridurre la nausea durante la chemioterapia

La chemioterapia è un trattamento che utilizza farmaci per distruggere le cellule tumorali . Può causare molti effetti collaterali spiacevoli . La nausea è una delle lamentele più comuni dei pazienti sottoposti a chemioterapia . La Mayo Clinic suggerisce che si può facilitare la nausea con i farmaci e le misure di auto-cura . Istruzioni
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Parlate con il vostro medico circa i farmaci disponibili per affrontare la nausea indotta da chemioterapia . Questi trattamenti mirano a prevenire la nausea si verifichi. Li potrebbe ricevere via orale o endovenosa . Il medico stabilirà la forma e il tempo per portarli più appropriato , in base al particolare tipo di chemioterapia si è sottoposti . Farmaci comuni includono Zofran , Anzemet , Kytril e Aloxi .
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Mangia più piccoli , più frequenti pasti , piuttosto che tre pasti abbondanti . Loro diffusione in tutto il giorno .
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Stick per alimenti che sono attraenti . Alcuni alimenti , tuttavia, possono aggravare la nausea durante la chemioterapia , questi sono i cibi dolci , fritti o grassi . Se si scopre che l'odore provoca nausea , attenersi a raffreddare gli alimenti che non emettono odori forti .
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rimanere ben idratata . Le migliori scelte di bevande sono acqua fresca , succhi di frutta non zuccherati e tè. Bere piccole quantità di frequente durante il giorno è preferibile bere grandi volumi di fluidi in una volta . Aggiungete un po ' d'acqua ai succhi non zuccherati se sono troppo amaro .
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Uscire all'aria aperta in caso di scioperi nausea .
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riposo dopo aver mangiato, ma non mentire completamente pianeggiante per almeno 2 ore dopo aver mangiato .
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Esperimento con l'astensione dal cibo per almeno 12 ore prima sessione di chemioterapia. Secondo la Mayo Clinic , prime ricerche indicano che questo potrebbe ridurre l'incidenza di nausea . Questo può non essere appropriato per tutti, quindi discutere con il medico in anticipo .
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Esperimento con tecniche di rilassamento e attività mente /corpo come la respirazione profonda e la meditazione .