Salute e malattia
approcci olistici per la leucemia riguardano il trattamento non solo il corpo , ma la mente e lo spirito pure. Trattando tutti e tre , ci può essere una migliore possibilità di recupero dal cancro . Queste tecniche sono raccomandati dai Centri di trattamento del cancro d'America come parte del suo programma di trattamento medicina mente-corpo , e programmi simili possono essere trovati in tutto il country.As con qualsiasi tipo di trattamento , parlare con il vostro medico per vedere quale sarebbe il migliore corso di azione per voi . Se il medico è d'accordo che la medicina olistica può essere utile , si può parlare con lui sul trattamento olistico personalizzato o, in alternativa , il medico può consigliare un medico che ha più esperienza con il trattamento di pazienti affetti da cancro olistico .
Una volta trovato il medico giusto , sarà poi formulare un trattamento olistico personalizzato . Un aspetto importante che dovrà essere affrontato quando si cerca di recuperare olisticamente sarà la gestione dello stress . Lo stress è spesso pensato di aggravare la malattia , e anche se può essere difficile rilassarsi durante il trattamento , è necessario . Esercizi di respirazione può aiutare con la gestione dello stress . Ad esempio, provare respirazione ritmica di rilassarsi e calmarsi . Prendere respiri lenti e rilassati e inspirare lentamente finché non si sente più a suo agio . Allo stesso modo , inspirando ed espirando mentre tensione e il rilassamento muscolare può anche aiutare . Al respirare , teso tutti i muscoli . Trattenete il respiro per un paio di secondi , poi espirate e relax tutti i muscoli .
Meditazione può aiutare non solo con la gestione dello stress , ma anche aggiungere un elemento spirituale per la tua guarigione . Mettere da parte il tempo ogni giorno per meditare in una zona tranquilla e senza distrazioni . In modo simile , si potrebbe desiderare di praticare lo yoga . Lo yoga può portare la stessa pace della mente come la meditazione , oltre a rafforzare il vostro corpo fisicamente . Vi è anche una tecnica di distrazione , in cui si evita di riconoscere eventuali dolori o altri disturbi associati alla leucemia. Con la tecnica di distrazione , è sufficiente trovare qualcos'altro di concentrarsi su , come un libro , la televisione , la musica , o qualsiasi altro hobby come il lavoro a maglia . Questa tecnica funziona meglio in brevi raffiche .
Ipnoterapia può anche essere parte del trattamento olistico . Con ipnoterapia , sarete messi sotto ipnosi , nel tentativo di correggere e carino eventuali sintomi di leucemia e potenzialmente cercare di compattare le cellule tumorali . Oltre a cercare di aiutare questi sintomi , ipnoterapia può contribuire a rafforzare pensiero positivo , che può aiutare nel recupero e resistenza ad ulteriore crescita delle cellule tumorali . Il biofeedback è un'altra forma di terapia che può essere aggiunto al vostro trattamento . Con questa terapia , si sono agganciati ad una macchina specializzata in grado di monitorare e regolare la frequenza cardiaca , la pressione sanguigna e la tensione muscolare. Utilizzando questo , si può imparare a rilassarsi .
Altri trattamenti che si possono utilizzare sono unirsi a gruppi di sostegno , di arruolarsi nella terapia , e con la terapia dell'umorismo. Con un gruppo di sostegno , il vostro umore può essere sollevato dal sapere che altre persone stanno vivendo esperienze simili come voi e che si può fare affidamento su di loro per il comfort . Con la terapia , si può scegliere di fare singoli , coppie, o terapia familiare . Sarebbe lavorare nello stesso modo di un gruppo di sostegno , ma alquanto più individualizzato . La terapia Humor viene utilizzato per aiutare i pazienti a rilassarsi e rimanere positivo quando si tratta di cancro . Impostare le date di questi in base a quanto voi e il vostro medico a decidere avrebbe funzionato meglio .
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