Nutrition & Exercise per la leucemia

Anche se una diagnosi di leucemia potrebbe sembrare a prima vista un ostacolo insormontabile , sanno che è possibile aumentare le probabilità di sopravvivenza , manipolando le variabili su cui si mantenere il controllo . In generale , i vostri due armi più potenti contro le leucemie saranno rigoroso controllo sulla vostra dieta e abitudini di esercizio . Mentre la dieta e l'esercizio fisico non possono fornire una cura definitiva per la leucemia , possono impilare le probabilità a tuo favore per un esito positivo . Leucemia

leucemia è altro che un cancro che colpisce le cellule del sangue del vostro corpo . A partire dal sangue del midollo e gradualmente la diffusione , la leucemia può manifestarsi sia come una malattia cronica o una condizione acuta . La leucemia acuta è classificato dalla malattia che si manifesta rapidamente , mentre la leucemia cronica si sviluppa lentamente e gradualmente nel corso degli anni .
Leukemia and Exercise

Uno studio clinico condotto presso il Dipartimento di esercizio e Scienza dello Sport e UNC Lineberger Comprehensive Cancer Center ha fornito qualche speranza per i malati di leucemia . Lo studio ha concluso che una regolare attività fisica può migliorare sia i sintomi di depressione e stanchezza , che consente agli individui affetti da leucemia a mantenere la qualità attuale di vita durante il trattamento per la malattia .
Esercizio Raccomandazioni

Nello studio hanno usato una combinazione di cardio , allenamento di resistenza e stretching per fornire un approccio olistico per esercitare . Così , per imitare meglio i risultati dello studio , si farebbe bene ad adottare lo stesso approccio . Tre o quattro giorni di allenamento di resistenza accoppiata con diverse sessioni di cardio (che devono essere non più faticoso di camminare a ritmo sostenuto ) possono contribuire a fornire i benefici di cui sopra agli individui affetti da leucemia .
Nutrition

in percentuale considerevole di morti per cancro sono causate da un'alimentazione inadeguata , mantenendo una dieta rigorosa potrebbe essere ancora più importante in caso di malattia rispetto a quando sani , come il tuo corpo richiederà ulteriori sostanze nutritive per montare un assalto contro la malattia . In generale, quando la lotta contro la leucemia , si vuole consumare una dieta che è ricca di nutrienti per dare al vostro corpo il colpo migliore a sopportare la malattia e il piano di trattamento .
Campione programma di dieta

Un esempio di dieta per chi soffre di leucemia non deve essere eccessivamente complesso . Consumare 5-6 piccoli pasti durante la giornata , con l'obiettivo di una miscela di proteine ​​magre , cereali integrali, frutta , verdura e grassi sani . Consumare almeno un elemento da ogni categoria durante ogni pasto , e sarà sicuramente soddisfare le vostre esigenze nutrizionali quotidiane . L'elemento più importante per l'alimentazione , mentre soffre di leucemia è allenarsi a mangiare anche se non siete attualmente fame , come il tuo corpo può sempre utilizzare il sostentamento supplementare quando combattere le malattie .