Quali sono i trattamenti per la stanchezza durante chemio

? Fatica dopo la chemioterapia è un sintomo comune che può variare in gravità in base al tipo di cancro che avete , così come il tipo di chemioterapia utilizzata per combattere il cancro . Secondo la Mayo Clinic , la sensazione di stanchezza durante la chemioterapia può durare da pochi giorni a ben dopo il trattamento è terminato . Lo stress

Lo stress può facilmente causare stanchezza e aggravare la fatica durante la chemioterapia . Abbassare lo stress , riducendo la quantità di responsabilità che hai, se possibile , o la pratica yoga e meditazione per abbassare i livelli di stress .
Dieta equilibrata

Una dieta equilibrata di verdure non amidacee , frutta, proteine ​​magre e cereali possono aiutare a ridurre la stanchezza , fornendo il vostro corpo con vitamina C , fibre e zinco. La Mayo Clinic suggerisce di chiedere al medico se è necessario aumentare il consumo di alimenti specifici in base al tipo di cancro che avete .
Esercizio

leggera attività fisica può ridurre l'affaticamento , secondo il dottor Timothy Moynihan , un oncologo presso la Mayo Clinic. Focus su esercizi che aiutano movimento e aprire le membra , al contrario di intenso esercizio fisico che può peggiorare la fatica .
Farmaco prescrizione

Se la stanchezza è causata da una quantità bassa di globuli rossi , il medico prescriverà o iniettare farmaci per aumentare la produzione di globuli rossi .
Attenzione

effetti collaterali di prendere rosso - sangue - cell- amplificazione farmaco includere un aumentato rischio di sviluppare problemi cardiaci o di circolazione , improvvisa debolezza , mancanza di respiro e dolore toracico .