Come prepararsi per Radioterapia Effetti collaterali

La radioterapia è un trattamento efficace per molte forme di cancro . Anche se fa un buon lavoro di uccidere le cellule tumorali , ma può anche danneggiare i tessuti circostanti . Secondo il National Cancer Institute ( NCI ) , questo danno tissutale può portare a diarrea , affaticamento , perdita di capelli , nausea e /o vomito . È possibile notare cambiamenti nella vostra bocca , gola e pelle . La radioterapia può anche compromettere sessuale , urinario e la funzione intestinale . Quanto più si sa su potenziali effetti collaterali , il più preparato sarete per affrontare i problemi che si presentano. Istruzioni
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esercizio fisico regolarmente. Secondo l' American Cancer Society , moderato esercizio fisico vi aiuterà ad alleviare la fatica dalla radioterapia e migliorare la qualità della vita . Fate una breve passeggiata più volte alla settimana , provare una forma lieve di esercizio fisico come lo yoga , e partecipare a gite ti piace .
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Equilibrio esercizio fisico e riposo. E 'importante ottenere un sonno della buona notte , e per riposare periodicamente per tutta la giornata se ne avete bisogno . Identificare le attività che sono importanti per voi , e la vostra priorità fare . Non abbiate paura di parlare con la famiglia e gli amici di aiutare in modo da non stancare se stessi .
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pianificare attentamente i vostri pasti . Mentre è importante seguire una dieta ben bilanciata , alcuni alimenti saranno peggiorare i sintomi . Troppa fibra può peggiorare la vostra diarrea , per esempio , mentre gli alimenti piccanti possono essere dolorose se avete dolori alla bocca . Mangiare cinque o sei piccoli pasti al giorno potrebbe aiutare a ridurre la nausea , vomito e diarrea .
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Bere molti liquidi. Se si dispone di diarrea , nausea o vomito , è facile ottenere disidratati . Organizza a bere otto a 10 bicchieri di acqua al giorno , e di evitare bevande come l'alcool o caffeina che contribuiscono alla disidratazione .
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decidere come gestire la perdita dei capelli . A differenza della chemioterapia , che porta alla perdita dei capelli su tutto il corpo , la radioterapia interessa solo la parte del corpo ( s) toccata dai raggi-X. Se avete il cancro al cervello , si rischia di perdere i capelli dalla testa . Pensate se si desidera acquistare una parrucca , indossare sciarpe colorate , o andare au naturel .
6

Chiedere sostegno emotivo . Si può sentirsi arrabbiato , irritabile , depresso , o isolati nel corso dei vostri trattamenti radioterapici . Non abbiate paura di chiedere familiari, amici e colleghi per aiutarti visitando , parlare al telefono , o unirsi a voi per una breve passeggiata .