Diverse proprietà di Guava Fruit

Guava è un frutto trovato comunemente in India e in tutto il mondo in climi caldi . Di forma simile ad una pera , guava sono verdi all'esterno e rosa all'interno . Allineato con i semi , la frutta rosa è succosa e dolce . Persone e animali mangiano guava , e succo di guava è popolare in luoghi come le Hawaii . Questo delizioso frutto ha molti benefici per la salute a causa del suo contenuto nutrizionale e la sua abbondante disponibilità in molte regioni significa che è un modo economico per migliorare uno stile di vita sano . Raffreddori e gola

Ricco di vitamina C e ferro, guava frutta fornisce il vostro corpo con questi nutrienti , noti per aiutare il sistema immunitario combattere il raffreddore e l'influenza . Il succo di un guava frutta cruda o immaturo può allentare catarro in gola e lenire la tosse . Succo di frutta guava Raw aiuta anche il sistema immunitario uccide le infezioni alla gola , stomaco e apparato digerente , e le tonsille infiammate può essere placato da guava .
Di digestione Problemi

Guava frutto contiene una grande quantità di fibra, che è necessaria nell'uomo per mantenere un apparato digerente sano . Guava frutta agisce anche come un lassativo , soprattutto se mangiata a stomaco vuoto . Guava frutta aiuta l'organismo a eliminare il vostro apparato digerente di tutti i rifiuti residui . Mangiare guava frutta ogni giorno per un mese purifica il sangue e purifica le vostre viscere . Indigestione può essere placato con una miscela di succo di guava e succo d'arancia . Per combattere un mal di stomaco , macinare le foglie guava e bere con l'acqua .
Dolore

Per guarire tagli e ferite in modo rapido , disinfettare e poi strofinare con succo di guava o di pasta . I nutrienti nel frutto guava aiutano il corpo a guarire più velocemente e ridurre il gonfiore . Mal di denti può essere curata con gargarismi di acqua che è stata bollita con foglie di guava; masticare guava foglie allevia anche mal di denti e riduce al minimo la gomma gonfiore .
peso

Perdere peso può essere difficile perché gli alimenti si illuminano di calorie spesso non sono come ripieno come alimenti ad alto contenuto di grasso . Guava frutto è ricco di fibre , che aiuta le persone si sentono pieno dopo aver mangiato . Guaiave sono ricchi di vitamine , proteine ​​e minerali che sono importanti per mantenere la vostra salute mentre perdere peso . Le persone sottopeso possono essere assistiti da guava frutta quando si mangia con una dieta calorica più elevata a causa delle loro vitamine e minerali .