Salute e malattia
Pesche fresche sono deliziosi da soli , ma può essere gustato anche a fette su cereali , mescolati in gelato o yogurt o al forno in un calzolaio pesca . Il frutto è anche a basso contenuto di calorie , anche se ha un sapore piuttosto dolce . Secondo Missouri Families.org , un intero mezzo pesca ha solo 37 calorie . Pesche , tuttavia , sono un frutto molto delicato e può decomporsi rapidamente se non correttamente conservato . La scelta di un Peach
Quando scegliere una pesca , scegliere uno che è libero di lividi e ha una pesca o sottotono d'oro per la colorazione della pelle . Volete anche una pesca che non ha pienamente maturato , a meno che non hai intenzione di mangiare subito la pesca. Il frutto delicato può andare da maturi per marcio in una questione di ore . Per determinare la maturazione del frutto , premere delicatamente la frutta . Se è ferma in mano , non è ancora maturo . Se la pesca è morbido , è maturo .
Maturazione di un Peach
Se le pesche si portano a casa non sono maturi , aiutare il processo lungo . Mettete le pesche in un sacchetto di carta marrone , come ad esempio un sacchetto di generi alimentari , e piegare sopra la parte superiore della borsa , quindi è liberamente chiuso . Non impilare le pesche in cima di un altro . Mettete il sacchetto di pesche sul bancone e permettere loro di sedersi per due o tre giorni a temperatura ambiente . Controllare le pesche ogni giorno . Sono maturo e pronto da mangiare quando sono morbide al tatto .
Memorizzazione Ripe pesche
Pesche mature stare fresco se conservato in frigorifero . La pelle di una pesca è sottile , in modo che possa assorbire altri sapori se è memorizzato nei pressi di oggetti con profumi intensi . Per questo motivo , memorizzare pesche in un sacchetto di plastica in un cassetto separato , se possibile. Pesche gusto migliore se servito a temperatura ambiente . Rimuovere la pesca dal frigorifero un'ora o due prima di mangiare .
Rotten Peaches
Pesche possono essere conservati in frigorifero per un massimo di cinque giorni prima di iniziare ad andare male . Una volta macchie marroni iniziano a mostrare attraverso la pelle del pesco , la frutta ha cominciato a marcire . È possibile salvare le pesche tagliando le macchie brune e mangiare o cucinare la carne rimanente . Altri segni che le vostre pesche stanno per andare male sono un forte , dolce fragranza e il succo fuoriuscito dalla pelle della pesca .
Alimentazione sana