Spuntini sicure per albero di noce Allergie

A allergia dado albero può fare una seccatura di qualcosa di semplice come merenda; molti alimenti contengono noci o sono entrati in contatto con loro durante la produzione . Nonostante il fatto che molti prodotti sono considerati sicuri per le persone con allergie dado albero , ci sono ancora una serie di gustosi spuntini sani , che sono privi di dado. Come regola generale , tuttavia , si dovrebbe comunque sempre controllare attentamente le etichette per essere sicuri che un alimento è sicuro . Miscele rapida

Comprato al supermercato mix trail sono spuntini veloci e convenienti per le persone in movimento , ma tendono a contenere prodotti di noci che li rendono immangiabili per una persona con una allergia dado albero . Tuttavia, è possibile rendere il proprio mix percorso personalizzato a casa per un sicuro , semplice e gustosa alternativa . Alcuni elementi si potrebbe gettare nel mix potrebbero includere frutta come albicocche , muesli senza dado , gocce di cioccolato senza noci e zucca o di girasole secchi . Personalizza il sentiero mescolare qualsiasi modo ti piace , e fare un lotto abbastanza grande per ultimo la settimana in modo da poter facilmente afferrare e andare .
Dippers

Dippers sono un elemento spuntino facile che in genere richiedono poco tempo di preparazione e può essere creato da una gamma di prodotti senza dado . Ad esempio , i triangoli di pane pita fanno per un dado saporito , albero allergia-amichevole spuntino che può essere immerso in cose come hummus; se siete preoccupati per una allergia al sesamo , potete fare il vostro proprio hummus senza tahini . Si potrebbe anche tagliare alcune verdure fresche come sedano , carote e broccoli e immergerli in crema di formaggio o di condimento per l'insalata , o si potrebbe tagliare fino frutta fresca come mele da intingere in salsa di caramello . Altri articoli dippable senza dado potrebbero includere aste pretzel , torte di riso e formaggi , ma come con altri manufatti , è una buona idea di controllare due volte le etichette degli ingredienti per la sicurezza .
Al forno
merci

L'acquisto di prodotti da forno come biscotti da un negozio o da forno può essere un processo difficile per le persone con allergie dado albero perché molti degli articoli vengono con informazioni confuse o insufficienti . Invece di basarsi su prodotti preconfezionati , fare il vostro proprio a casa in modo da poter essere in controllo di esattamente ciò che accade nella ricetta , così come per essere sicuro si verifica alcuna contaminazione incrociata . Ci sono miscele senza dado disponibili nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali , ma si può anche fare altri elementi che non richiedono un mix , come il riso marshmallow piazze croccanti o farina d'avena Biscotti di uva passa .
Congelati Treats

Albero allergie dado possono rendere difficile per godere ossequi congelati , come cross - contaminazione è un problema comune in gelaterie . Ci sono una varietà di libero - dado ossequi congelati si possono fare a casa , tuttavia, per un freddo , gustoso spuntino . Per esempio , la maggior parte delle varietà di yogurt ( con l'eccezione di miscele a base di soia ) vanno bene per le persone con allergie dado albero a consumare , quindi continuate i vostri gusti preferiti in freezer per alcune convenienti pops yogurt . È anche possibile congelare spiedini di frutta fresca per una ripresa sana su un ghiacciolo , o fondere alcuni frullati di frutta fresca per un rinfrescante merenda bevanda .