Salute e malattia
Utilizzo troppa acqua ha un grave impatto sull'ambiente . Nei luoghi che sono affetti da siccità , la conservazione dell'acqua è fondamentale . Consumo eccessivo di acqua in un individuo svolge anche la possibilità di effetti fisici dannosi . Bere troppo provoca problemi renali e un fenomeno noto come intossicazione da acqua , che è a volte mortale . Usando troppo acqua
L' utilizzo medio acquatico al coperto negli Stati Uniti è di 69,3 litri a persona al giorno . Se vivere in una regione arida soggetta a siccità , con impatti acqua troppo l'intera comunità . Assunzione di docce calde utilizza più acqua rispetto a quelli freddi perché il tempo supplementare è speso in attesa che l'acqua si riscaldi . L'uso eccessivo di apparecchi quali servizi igienici, lavatrici e lavastoviglie contribuisce anche ad una riduzione della quantità di acqua potabile disponibile .
Soluzioni per l'utilizzo di acqua
Assunzione di breve docce e utilizzando apparecchi a basso consumo di acqua riduce la quantità di acqua utilizzata in una casa . Servizi igienici a basso flusso sono ampiamente disponibili , e molte macchine modello di lavaggio più recenti offrono la possibilità di utilizzare minore idraulicità . Controllare la casa per le perdite regolarmente per ridurre ulteriormente il consumo di acqua coperta . L'American Water Works Association stima che l'installazione di impianti idrici efficienti e controllo della tenuta riduce l' utilizzo medio giornaliero di acqua a 45,2 litri .
Effetti sulla salute
Bere troppo acqua a volte ha effetti devastanti sulla salute . Questo non è qualcosa di cui preoccuparsi per la persona media , ma per gli atleti di alta resistenza e di altri casi estremi , troppa acqua a volte porta anche alla morte . Quando i reni non sono più in grado di filtrare la quantità di liquido nel sistema , cominciano a chiudere. L'acqua diventa intrappolato nel sangue e diluisce il contenuto di sale , con conseguente iponatriemia . Waterlogged cellule cominciano a gonfiarsi , e nei casi più gravi , causa acqua intossicazione , i cui sintomi includono minzione frequente , mal di testa , nausea , vomito , stanchezza , confusione e infine la morte .
Prevenire Acqua Intossicazione
Mentre molte persone tout i benefici di bere quanta più acqua possibile , il corpo ha bisogno solo circa otto tazze o 1,9 litri al giorno . Il corpo perde circa 1,5 litri attraverso la minzione e un litro supplementare attraverso altre funzioni corporee come la sudorazione e la respirazione . L'acqua deve essere sostituito , ma ricordate che il cibo contiene acqua come bene , di solito sufficiente a rappresentare il 20 per cento di perdita di acqua al giorno . Consumare molta più acqua di quanto il corpo perde influisce sulla funzione renale .
Alimentazione sana