Salute e malattia

Aiuta il corpo a regolare l'appetito e la digestione mantiene sano il sistema nervoso lo trovi nella carne di maiale pesce pollame cereali integrali noci?

La risposta corretta è:vitamina B6.

La vitamina B6 è una vitamina idrosolubile che svolge un ruolo importante in molte funzioni corporee, tra cui la regolazione dell’appetito e della digestione e il mantenimento della salute del sistema nervoso. La vitamina B6 si trova in una varietà di alimenti, tra cui carne di maiale, pesce, pollame, cereali integrali e noci.