Che cibo può mangiare una persona quando ha un’infezione renale?

Quando qualcuno ha un'infezione renale, è importante sostenere i reni consumando liquidi e seguendo una dieta che riduca lo stress su di loro. Ecco una guida su quali alimenti può mangiare una persona con un'infezione renale:

1. Acqua :

- Bere molta acqua per eliminare i batteri dai reni e dal tratto urinario. Cerca di bere almeno 8-10 bicchieri d'acqua al giorno, salvo diverso consiglio del medico.

2. Succo di mirtillo rosso :

- Il succo di mirtillo rosso contiene composti che aiutano a prevenire l'adesione dei batteri alle pareti della vescica e del tratto urinario, riducendo il rischio di infezioni.

3. Dieta a basso contenuto di sodio :

- Limita l'assunzione di sodio per ridurre la ritenzione di liquidi e ridurre al minimo lo sforzo sui reni. Evita gli alimenti trasformati, le zuppe in scatola e l'uso eccessivo di sale.

4. Dieta a basso contenuto di potassio :

- Alti livelli di potassio possono essere dannosi per le persone con infezioni renali. Scegli alimenti a basso contenuto di potassio, come:

- Frutta:mele, frutti di bosco, uva

- Verdure:cavoli, cavolfiori, cetrioli

- Fonti proteiche:carni magre, pesce, albume d'uovo

- Cereali:Pane bianco, pasta, riso

5. Alimenti probiotici :

- I probiotici, come yogurt, kefir e kombucha, supportano la salute dell'intestino e possono migliorare la funzione immunitaria.

6. Alimenti a basso contenuto di purine :

- Le purine si scompongono in acido urico, che può essere difficile da elaborare per i reni. Scegli cibi a basso contenuto di purine, tra cui:

- Frutta e verdura

- Cereali integrali

- Fonti proteiche magre

7. Alimenti ricchi di vitamina C :

- La vitamina C supporta la funzione immunitaria e può avere proprietà antibatteriche. Consuma agrumi, peperoni, fragole e broccoli.

8. Alimenti a basso contenuto di fosforo :

- L'eccesso di fosforo può gravare sui reni. Optare per alimenti a basso contenuto di fosforo, come:

- Carne e pollame

- Pescare

- Latticini con moderazione

- Cereali non trasformati

- La maggior parte della frutta e della verdura

9. Evita alcol e caffeina :

- L'alcol e la caffeina possono disidratare e mettere sotto stress i reni. È meglio astenersi dal consumarli mentre si affronta un'infezione renale.

Ricorda che queste raccomandazioni sono linee guida generali e che i requisiti dietetici specifici possono variare in base alle condizioni di salute individuali. È sempre una buona idea consultare un operatore sanitario o un dietista registrato per personalizzare la propria dieta in base alle proprie esigenze specifiche.