Salute e malattia
funzione Diuretici potenziando o inibendo la capacità dei reni di assorbire sodio e potassio , dice MedicineNet.com . Entrambi questi metodi traducono in una maggiore quantità di acqua che passa attraverso il corpo e, successivamente, una perdita di peso di acqua .
Tipi
Everydiet.org riferisce che oltre a over- the-counter diuretici , che sono disponibili come pillole e tisane , molti alimenti e le erbe mostrano anche proprietà diuretiche . Diuretici naturali includono la caffeina , succo di mirtillo , l'aceto di sidro di mele , melone , semi di sedano e crescione .
Considerazioni
pillole d'acqua non hanno dimostrato di ridurre il corpo grasso , riporta iFitandHealthy.com . Qualsiasi perdita di peso percepito sarà negata entro pochi giorni dalla sospensione dell'uso di pillole di acqua come i livelli dei fluidi all'interno del corpo di ritorno alla normalità .
Effetti collaterali
La Mayo Clinic avverte che i diuretici possono causare effetti indesiderati in alcune persone , tra cui un aumento di zucchero nel sangue , aumento del colesterolo , eruzioni cutanee , disturbi articolari , impotenza e irregolarità mestruali .
Attenzione
iFitandHealthy.com avverte che l'uso a lungo termine di diuretici può indebolire la tolleranza al glucosio , aumentando la probabilità di sviluppare il diabete . Inoltre , perché il corpo richiede liquidi per bruciare i grassi , utilizzando diuretici può realmente ostacolare la perdita di peso .
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