Effetti collaterali di Acai

La bacca di acai , un nativo del Brasile e popolare negli Stati Uniti , ha raccolto l'attenzione di recente a causa dei suoi benefici per la salute noti e presunti benefici di perdita di peso . Il frutto , che si presenta come un unico vitigno , ma ha il valore nutritivo di 30 , è clinicamente documentato per essere ricco di antiossidanti , vitamine e acidi grassi che sono benefiche per entrambe le celle e il cuore . Prima di aggiungere ad una dieta equilibrata regolarmente , però, è importante considerare i potenziali effetti collaterali del cibo . Consumo Esclusivo

consumo di Acai può avere effetti collaterali negativi quando una dieta equilibrata è abbandonato nel tentativo di forzare la perdita di peso con l' aiuto di integratori acai . Se una dieta varia è trascurato , effetti collaterali di mangiare solo bacche di acai possono includere la malnutrizione , disturbi digestivi , vertigini e stanchezza .
Allergie

Allergie al polline può essere una causa di effetti collaterali negativi del consumo di acai . Una persona che è allergica o sensibile al polline e allergeni simili non dovrebbe consumare la bacca di acai .
Sostanze chimiche di sintesi

Quando la bacca di acai è mescolato con sostanze chimiche di sintesi , come ad esempio in forma di pillola , le persone possono avere reazioni avverse ai prodotti chimici . La bacca di acai non contiene alcun minacce note alla maggior parte dei consumatori , ma spesso i prodotti chimici trovati in pillole fabbricate e altri integratori può avere effetti collaterali negativi che variano , a seconda degli ingredienti .
Minimal Negative Effetti collaterali

Perché la bacca di acai è un frutto naturale , è come sicuro da mangiare per un consumatore non allergica come mele, banane e fragole . Effetti negativi sono raramente riportati quando la bacca di acai è consumato con una dieta ben bilanciata .
Positivi Effetti collaterali

Gli studi clinici documentano che le persone hanno accresciuto i livelli di antiossidanti nel loro corpi due ore dopo il consumo di bacche di acai . Questo può aiutare nella riduzione del colesterolo , la salute del cuore , l'aspetto della pelle e la protezione contro la malattia commutabile .