Salute e malattia
Una dieta drastica è una dieta a breve termine che cambia drasticamente le abitudini alimentari e dei risultati del Dieter in rapida perdita di peso . Mentre molti crash diete vanno e vengono con la rapidità di infomercials a tarda notte , ci sono alcuni che hanno superato la prova del tempo . Sia attraverso la semplice riduzione di calorie e nutrizione supplementare , una dieta drastica porterà alla perdita di peso . Crash diete devono essere adeguate per sostenere una persona su una base a lungo termine . Zuppa di cavolo Dieta
L' idea della dieta zuppa di cavolo è quello di integrare i pasti ad alto contenuto calorico con cibi a basso contenuto calorico . Zuppa di cavolo fatta con cavolo , cipolla , peperoni , pomodori , sedano , brodo e funghi è il principale alimento supplementare . Le versioni più recenti della dieta sono fonti di proteine senza sodio aggiuntivo per fornire energia . La zuppa integra tre pasti al giorno per una settimana . Dieta può perdere tra 10-15 chili. Secondo WebMD.com , questa dieta funziona semplicemente perché è un piano alimentare a basso contenuto calorico e probabilmente non per molti altri motivi .
Maple Syrup Dieta
L'acero sciroppo dieta è una dieta comune schianto liquida che richiede di bere una miscela di sciroppo d'acero puro , limone e pepe di cayenna . Dieta Crash consumano nulla, ma sei a nove bicchieri di liquidi al giorno per 10 a 14 giorni. La versione rilassata di questa dieta consente per alcuni pasti . Secondo Weightlossresources.co.uk , gli effetti negativi di questa dieta drastica includono la fame e irritabilità . Effetti positivi comprendono la disintossicazione . Essenzialmente questo è un veloce , integrato da una bevanda a basso contenuto calorico . Dietisti affermano di aver perso 10-13 chili .
Shangri La Dieta
L'incidente dieta Shangri La è un approccio complementare a diete drastiche . La dieta prevede di bere alcuni liquidi ad alto contenuto calorico che ridurre la fame e le voglie . Consumando 100-400 calorie di acqua e zucchero o olio d'oliva insapore , la dieta è meno probabile di mangiare tanto cibo tutto il giorno , secondo Crash Diets.net . Il liquido viene consumato lentamente ad agire come integratore per alimenti più grassi . Questo programma di dieta può durare per sempre , perché dietisti stanno ancora mangiando pasti regolari . Secondo Diet.com , dietisti hanno affermato di perdere fino a 40 chili sulla dieta Shangri La .
Dieta Acai Berry
bacche di Acai può essere facilmente aggiunto in mattinata farina d'avena.
Secondo Crashdiet.net , la bacca di acai è stato conosciuto per aiutare nella perdita di peso , costruzione muscolare e di energia supplementare . Dietisti credono che con l'aggiunta di bacche di acai alla vostra dieta , si hanno maggiori probabilità di vivere una vita attiva . La dieta consiste nell'aggiungere 1-2 capsule di supplemento bacca di acai alla vostra dieta normale ogni giorno . Può essere continuato per tutto il tempo necessario ma rapida perdita di peso è il bersaglio con questa dieta popolare crash. Secondo Crashdiets.net , i consumatori dovrebbero stare attenti prodotti artificiali che dichiarano di contenere acai che in realtà non hanno alcun vantaggio a loro .