Software per rintracciare i carboidrati in Food

Molte diete , come ad esempio la dieta Atkins , raccomandano di limitare l'assunzione di carboidrati . Coloro che stanno seguendo una dieta ristretta di carboidrati può usare una delle numerose applicazioni online o mobili per tenere traccia di assunzione di carboidrati . Risorse online

Siti web come quello per la dieta Atkins --- atkins.com --- mantengono le informazioni sul contenuto di carboidrati di molti alimenti comuni . Le informazioni sono disponibili anche presso carb - counter.net e lowcarbfriends.com .

Siti popolari

Molti siti aiutano traccia assunzione di carboidrati , così come esercizio fisico e perdita di peso obiettivi . Tra loro ci sono Fitday.com , che vanta 5,1 milioni di soci . Il myfitnesspal.com sito ascolti anche la dieta alimentare , compresi i carboidrati .
Applicazioni mobili

Diverse aziende anche fare inseguitori progettati per i telefoni intelligenti. Le opzioni includono la Carb Tracker Pro per iPhone o carboidrati inseguitore carboidrati di controllo per i telefoni Android abilitati .