Salute e malattia
Il primo passo nella Lindora magra per il programma La vita è una visita ad una delle cliniche Lindora , dove un client per la prima volta viene data una valutazione medica che comprende la misurazione del peso su una scala computerizzato , una lettura della pressione sanguigna e un laboratorio di screening completo. La valutazione comprende anche metabolica Programma Fitness Treatment della clinica che dispone di un profilo automatico verticale ( VAP ) di prova . La VAP , sviluppato da una società chiamata Atherotech , con sede a Birmingham , in Alabama , è una prova di colesterolo che misura 15 diversi componenti di colesterolo nel sangue ( un test misura il colesterolo normali solo i quattro componenti di base : colesterolo totale , LDL , o "cattivo "colesterolo , HDL , o colesterolo" buono "; . e trigliceridi )
Dopo le misurazioni sono prese , una" squadra " dei consiglieri assegnati Lindora perdita di peso e infermieri creare un piano di perdita di peso personalizzato . Il cliente è quindi previsto per visitare la clinica per la consulenza tra due e cinque volte a settimana . Il peso del cliente viene registrato sulla scala informatico durante ogni visita, e una delle infermiere assegnate esaminare il piano e valuta i dati . Il client può anche essere iniettato con un integratore vitaminico durante queste visite .
Magra per la Vita Programma
La premessa di base della Lindora magra per il programma di vita è un alto proteine e la dieta a basso contenuto di carboidrati che è attuato nel corso di diverse fasi del programma di 10 settimane . La prima fase , che dura meno di una settimana , è conosciuto come " Prep " o "proteina Days ", in cui è consigliato al cliente di consumare sei porzioni di proteine e solo tra 50 e 100 carboidrati al giorno . Questa fase ha lo scopo di indurre il corpo a entrare in chetosi , che è quando il corpo usa chetone invece di glucosio per produrre energia . Il cliente si aspetta di perdere peso rapidamente durante questa fase .
La fase successiva è la fase di perdita di peso , durante il quale i clienti sono incoraggiati a consumare solo 800 a 1.000 calorie al giorno , sotto la guida del team di consulenza Lenora , e di avere un giorno di preparazione per settimana . I clienti rivedere la loro dieta con il loro team di consulenza , e si possono acquistare alimenti di marca Lindora , come bevande , budini , barrette proteiche , snack e zuppe . Tuttavia , la dieta può essere flessibile , purché soddisfi i criteri nutrizionali elaborati con il team di consulenza del cliente . Vitamine e integratori , tra cui potassio , omega 3 e calcio possono essere acquistati attraverso Lindora pure.
La fase finale è un periodo di 14 giorni, conosciuta come "Regolazione metabolica ", che ha lo scopo di ottenere il corpo fuori dello stato di chetosi con l'introduzione di alimenti di nuovo nella dieta , restituendo il corpo alla normalità .
ricerca Clinica
non vi è alcuna ricerca clinica indipendente disponibile come l'efficacia del piano di Lindora perdita di peso , ma la società ha fatto finanziare la propria attività di ricerca clinica e pubblicato nel numero di primavera 2005 della Bariatrician . Lo studio ha concluso che un programma di perdita di peso- che trattare l'obesità e l'obiettivo di eliminare oltre il 10 per cento del peso corporeo del paziente è più efficace quando il paziente ha la guida di un team di trattamento .
Versione online
Per le persone che non vivono nel sud della California , Lindora offre una versione online del suo programma di perdita di peso . Clienti online possono acquistare una versione a sei o 10 settimane del piano con un " pacchetto di coaching telefono " per la consulenza al telefono . L' azienda vende anche libri, DVD , CD, " ketosticks , " riviste , bilance e numerosi altri oggetti Lindora di marca .
Diete low carb