Lindora Weight Loss Plan

Il Lindora Lean per il programma di vita è la creazione di Marshall Stamper , MD , che ha aperto una clinica di perdita di peso nel 1971 che si è espansa ad una catena locale di 35 Lindora Cliniche nella regione del sud della California . La società sostiene che l' 10 settimane Lindora magra per il programma di vita può aiutare i clienti a perdere fino al 10 per cento del loro peso corporeo attraverso un programma personalizzato di trattamento metabolico fitness. Lindora dice più di 4.000 clienti visitano le sue cliniche su base giornaliera . Cliente valutazione

Il primo passo nella Lindora magra per il programma La vita è una visita ad una delle cliniche Lindora , dove un client per la prima volta viene data una valutazione medica che comprende la misurazione del peso su una scala computerizzato , una lettura della pressione sanguigna e un laboratorio di screening completo. La valutazione comprende anche metabolica Programma Fitness Treatment della clinica che dispone di un profilo automatico verticale ( VAP ) di prova . La VAP , sviluppato da una società chiamata Atherotech , con sede a Birmingham , in Alabama , è una prova di colesterolo che misura 15 diversi componenti di colesterolo nel sangue ( un test misura il colesterolo normali solo i quattro componenti di base : colesterolo totale , LDL , o "cattivo "colesterolo , HDL , o colesterolo" buono " ; . e trigliceridi )

Dopo le misurazioni sono prese , una" squadra " dei consiglieri assegnati Lindora perdita di peso e infermieri creare un piano di perdita di peso personalizzato . Il cliente è quindi previsto per visitare la clinica per la consulenza tra due e cinque volte a settimana . Il peso del cliente viene registrato sulla scala informatico durante ogni visita, e una delle infermiere assegnate esaminare il piano e valuta i dati . Il client può anche essere iniettato con un integratore vitaminico durante queste visite .
Magra per la Vita Programma

La premessa di base della Lindora magra per il programma di vita è un alto proteine ​​e la dieta a basso contenuto di carboidrati che è attuato nel corso di diverse fasi del programma di 10 settimane . La prima fase , che dura meno di una settimana , è conosciuto come " Prep " o "proteina Days ", in cui è consigliato al cliente di consumare sei porzioni di proteine ​​e solo tra 50 e 100 carboidrati al giorno . Questa fase ha lo scopo di indurre il corpo a entrare in chetosi , che è quando il corpo usa chetone invece di glucosio per produrre energia . Il cliente si aspetta di perdere peso rapidamente durante questa fase .

La fase successiva è la fase di perdita di peso , durante il quale i clienti sono incoraggiati a consumare solo 800 a 1.000 calorie al giorno , sotto la guida del team di consulenza Lenora , e di avere un giorno di preparazione per settimana . I clienti rivedere la loro dieta con il loro team di consulenza , e si possono acquistare alimenti di marca Lindora , come bevande , budini , barrette proteiche , snack e zuppe . Tuttavia , la dieta può essere flessibile , purché soddisfi i criteri nutrizionali elaborati con il team di consulenza del cliente . Vitamine e integratori , tra cui potassio , omega 3 e calcio possono essere acquistati attraverso Lindora pure.

La fase finale è un periodo di 14 giorni, conosciuta come "Regolazione metabolica ", che ha lo scopo di ottenere il corpo fuori dello stato di chetosi con l'introduzione di alimenti di nuovo nella dieta , restituendo il corpo alla normalità .
ricerca Clinica

non vi è alcuna ricerca clinica indipendente disponibile come l'efficacia del piano di Lindora perdita di peso , ma la società ha fatto finanziare la propria attività di ricerca clinica e pubblicato nel numero di primavera 2005 della Bariatrician . Lo studio ha concluso che un programma di perdita di peso- che trattare l'obesità e l'obiettivo di eliminare oltre il 10 per cento del peso corporeo del paziente è più efficace quando il paziente ha la guida di un team di trattamento .
Versione online

Per le persone che non vivono nel sud della California , Lindora offre una versione online del suo programma di perdita di peso . Clienti online possono acquistare una versione a sei o 10 settimane del piano con un " pacchetto di coaching telefono " per la consulenza al telefono . L' azienda vende anche libri, DVD , CD, " ketosticks , " riviste , bilance e numerosi altri oggetti Lindora di marca .