Come Mix &Maca Muira puama

Chiamato con nomi evocativi come "ginseng peruviano " o " legno della potenza ", maca e muira puama sono prontamente disponibili erbe potenza sessuale provenienti da antiche civiltà del Sud America . Quando combinati in miscele proprietarie con l'altro e di altri stimolatori della libido naturale , queste piante danno farmaceutici una corsa per i loro soldi in efficacia e facilità d'uso . Maca e Muira puama sono stati utilizzati in Perù e Brasile , rispettivamente per secoli , diventando sempre più noto e disponibile negli Stati Uniti negli ultimi decenni . Quando mescolando le erbe da soli , potrebbe essere necessario sperimentare con alcuni tentativi ed errori prima di trovare la combinazione giusta per voi . Istruzioni
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Lavora con ogni erba separatamente finché non si sa l'effetto ognuno ha su di voi. Si può notare lievi differenze nel modo in cui influenzano la libido , per esempio. Oppure si potrebbe scoprire che alcune forme - sia capsule o tinture - sono più efficaci di altri
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Trovare la dose che funziona per voi . . Per la muira puama , prendere una capsula al giorno per cinque giorni , seguiti da due giorni di non assunzione . Regolare tali importi alle proprie esigenze , però . Per maca , richiederà circa 1 cucchiaino. in forma di polvere al giorno per una settimana e vedere come si tollerare. Aumentare gradualmente l'assunzione di maca in polvere fino a 3 cucchiaini . ogni giorno e tenerlo a quel livello .
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Raccogliere circa la metà della dose si usa per ogni ingrediente a base di erbe se si stesse utilizzando da soli . Combinare questi due metà insieme al fine di creare la miscela puama maca - muira . Tagliare i dosaggi di ciascun a metà prima di combinare insieme aiuterà a prevenire sovradosaggio.
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Evitare l'assunzione di maca o muira puama con altre miscele di erbe che già contengono gli stessi ingredienti . Ad esempio, prendendo muira puama con miscele pre- formulati che contengono già è meglio evitare .
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Ridurre la quantità dei due erbe che si usa una volta che si inizia a vedere gli effetti desiderati .