Come neutralizzare il sapore amaro di un seme di albicocca

Semi di albicocca sono una buona fonte di vitamina B17 , noto anche come amigdalina . Questa vitamina è noto per proteggere le cellule di cancro, dunque albicocca semi possono essere un complemento importante in una dieta sana . Nel 2006 la Food Standards Agency raccomanda che c'era la possibilità che i semi potrebbero produrre piccole quantità di cianuro veleno quando consumati , quindi si consiglia un massimo di 2 semi di albicocca al giorno . Purtroppo amigdalina ha un sapore molto amaro , quindi non tentare di mangiare il seme intero o senza altri cibi e bevande che possono neutralizzare il gusto . Cose che ti serviranno
2 noccioli di albicocca
Grinder o mulino dado
Succo di mela , frullato o frappè
Zuppa o insalata
Spoon

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In una bevanda
1

Macinare i semi di albicocca con una smerigliatrice o mulino dado fino ad ottenere una consistenza fine . Grind uno alla volta in modo da non intasare il macinino .
2

Cospargere la polvere in un bicchiere di succo di mela , un frullato o un frappè e mescolate. La quantità consigliata al giorno è di due kernel , quindi non cospargere più la polvere fatta da due semi .
3

Bere il succo, mentre i semi macinati -up sono sospese nel liquido .
con gli alimenti
4

macinare le semi di albicocca .
5

Cospargere la terra sui semi su un insalata , cereali o in un zuppa .
6

Masticare i semi con un boccone di uvetta o noccioline se non siete a casa e in grado di preparare un piatto per cospargere loro oltre .