Salute e malattia
Alcuni sostenitori di polline d'api si sono spinti fino al punto di chiamare un alimento super per i benefici per la salute che sostengono che fornisce. Secondo l'Istituto di ricerca Natural Health , polline d'api contiene aminoacidi e vitamine del complesso B , che lo rende un supplemento di grande salute . Altri sostengono polline d'api può aiutare con la perdita di peso . Raw Bee Pollen
tutte le forme di polline d'api , la forma grezza contiene la maggior parte delle sostanze nutritive. Quando lo shopping per materie prime di api polline , cercare bottiglie o sacchi di polline d'api si può vedere attraverso . Dovreste essere in grado di vedere i granuli reali. Determinare come il polline d'api è stato essiccato . Liofilizzato polline d'api è il modo migliore per andare . Tenete d'api crudo polline refrigerato per mantenere la sua umidità e freschezza.
Pappa Reale
pappa reale , noto anche come il nettare delle api , è ciò che mantiene l'alveare e le api fiorente . Sostenitori della salute alternativi sostengono che la pappa reale fornisce una bella sferzata di energia . Cercate pappa reale che è fresco . L'elaborazione può esaurire alcune delle sue sostanze nutritive. La pappa reale che ha subito una trasformazione del calore dovrebbe essere evitato , se possibile, come questo rimuove la maggior parte dei nutrienti benefici .
Miele
Il miele è un ottimo modo per raccogliere i benefici di polline d'api . Acquistare il miele che è crudo e locale. Il miele può essere usato al posto dello zucchero per dolcificare le bevande . Secondo Natural News , l'organismo gestisce miele meglio di altri dolcificanti . Non riscaldare il miele nel microonde se si cristallizza . Basta immergere il vaso chiuso in acqua calda per 15 minuti per riportarlo al suo stato liquido .
Capsule
Prendendo polline d'api in forma di capsule può essere il modo per andare per le persone che non amano il sapore di api crudo polline. Purtroppo , molti prodotti polline d'api negli Stati Uniti vengono importati , il che rende più difficile valutare la loro qualità .