Salute e malattia
? Body builders e professionisti del fitness dedicati utilizzano CREAKIC , un supplemento di creatina per costruire massa muscolare in un periodo ridotto di tempo . L'ingrediente principale di CREAKIC è creatina monoidrato - un acido organico azotato che fornisce energia alle cellule del corpo e dei muscoli aumentando la formazione di adenosina trifosfato ( ATP ) . CREAKIC viene ingerita come una pillola . Altri integratori di creatina sono disponibili in forma di polvere e sono mescolati con acqua . Il produttore promette che il suo prodotto creerà un percorso chiaro per la creatina di andare direttamente ai vostri trasportatori di creatina per massimizzare la definizione muscolare e la forza . Ricerca
Integratori di creatina - formulati , come CREAKIC , sono ampiamente utilizzati da atleti professionisti e olimpici . Come risultato di uso popolare del prodotto , molta ricerca scientifica è stata condotta per verificare contenuti , risultati e sicurezza di CREAKIC . Anche se gli effetti collaterali a lungo termine non possono essere scontati , come la maggior parte degli studi non superiore ad un anno , non sono stati scoperti gli effetti collaterali significativi a breve termine. L'unico effetto collaterale motivata che è stato convalidato è l'aumento di peso , di solito il risultato dell'aumento della massa muscolare sviluppata.
Pericoli
CREAKIC , e di altri integratori di creatina , sono stati associati a diarrea e altri disturbi di stomaco e disagio . Inoltre , crampi muscolari è stato causato da uso . L'ingrediente principale , creatina , naturalmente assorbe acqua dalle cellule . Questa proprietà può aumentare la massa d'acqua nei muscoli , il risultato potrebbe portare a disidratazione . I medici riferiscono che la disidratazione può causare sbalzi di umore , rabbia e depressione . Gli utenti CREAKIC si consiglia di bere almeno 10 bicchieri di acqua al giorno . Questa raccomandazione è motivata sull'etichetta di CREAKIC .
Gravi effetti collaterali
Alcuni studi hanno determinato che gli integratori di creatina può causare problemi renali in individui , soprattutto quelli con sottostante condizioni renali. Gli individui con problemi renali , cardiaci o epatici non devono assumere CREAKIC o altri integratori di creatina . Adeguata ricerca e risultati non hanno completamente accreditato problemi renali ai prodotti contenenti creatina , . Tuttavia , le persone con problemi renali migliorati dopo aver smesso l'assunzione di integratori di creatina
Usi Altri
Oltre a migliorare le prestazioni atletiche , la creatina è usato per trattare l'insufficienza cardiaca congestizia , la depressione , il disturbo bipolare , la malattia di Parkinson , malattie dei muscoli e dei nervi , una malattia dell'occhio chiamata atrofia gyrate e colesterolo alto. E 'anche usato per rallentare il peggioramento della sclerosi laterale amiotrofica ( SLA , malattia di Lou Gehrig ) , l'artrite reumatoide , la malattia di McArdle , e per varie distrofie muscolari , secondo il Natural Medicines Comprehensive Database .
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