Salute e malattia
Estratto di foglie di oliva è stato usato per centinaia di anni per alleviare la stanchezza cronica , dolori intestinali e sintomi di raffreddore e influenza . Oleuropeina , un antibiotico naturale che si trova nelle foglie di olivo , aiuta a rafforzare la risposta immunitaria del corpo e migliorare estratto globale health.The è inoltre abbassa il colesterolo cattivo e fornisce il corpo con antiossidanti . Molti utenti hanno estratto d'oliva tre o più volte al giorno - dosaggio raccomandato per gli adulti è di circa 1/2 tazza o una capsula . Cose che ti serviranno
Sciacquare 8 once di foglie di ulivo secche . Svuotare fuori tutta l'acqua in eccesso .
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Luogo foglie di ulivo in un Crock -Pot o altro fornello lento . Aggiungere 1 litro di acqua distillata
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Accendere fuoco basso - . Idealmente to185 175 gradi Fahrenheit - e lasciate riposare per 12 ore . Controllare ogni paio d'ore - se il vostro fornello lento supera i 185 gradi Fahrenheit , spegnere l'alimentazione o rimuovere il coperchio per liberare un po 'di calore
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Versare attraverso un colino e raccogliere l' estratto liquido in bottiglie o . vasetti e conservare in frigorifero . Eliminare foglie di ulivo .
Capsule di estratto
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Utilizzare un macinino da caffè , robot da cucina o mortaio e pestello per macinare le vostre foglie di ulivo secche .
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Aggiungere oliva estratto di foglie polvere con un rapporto di 1 a 1 per aumentare la potenza , se desiderato . Mescolare bene .
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Riempire il lato minore della capsula vuota con l'estratto con un piccolo cucchiaio o una spatola . Imballare il più possibile fino a quando l'estratto è straripante l'estremità più piccola della capsula . Collegare la capsula insieme e conservare in un contenitore ermetico .
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