La differenza tra vanadio e Vanadyl solfato

Il vanadio è un elemento metallico che viene considerato essenziale per la sopravvivenza umana . A volte è chiamato un minerale " ultratracce ", perché sono necessarie piccole quantità . Solfato di vanadio ( formula molecolare VOSO4 ) è la forma più comune composto di vanadio , ed è commercializzato come integratore alimentare . Solfato di vanadio è spesso definito come " vanadio " in salute e contesti nutrizionali. Il metallo vanadio bianco-argento viene aggiunto a leghe di acciaio per resistenza . L'assunzione raccomandata di vanadio

Gli esseri umani hanno bisogno di piccole quantità di vanadio . A partire dal 2001, non era stata fissata una presa dietetica di riferimento per il vanadio . Forrest Nielsen , un ricercatore leader di questo elemento , ha detto che il fabbisogno giornaliero è solo circa 10 a 20 microgrammi ( un microgrammo è un milionesimo di grammo ) . I negozi del corpo di vanadio nei denti e nelle ossa .

Fonti di Vanadio
Prezzemolo è una fonte di vanadio .

Vanadio si trova in una serie di alimenti , compresi i semi di aneto , prezzemolo , funghi , crostacei e alcuni cereali . L'assorbimento di vanadio dal cibo è estremamente inefficiente , solo circa l'1 per cento del vanadio una persona mangia viene assorbito dal corpo
Usi di Vanadio e Vanadyl solfato
. solfato di vanadio è stato commercializzato come rimedio per il diabete .

Vanadyl solfato volte è raccomandato per il trattamento del diabete mellito di tipo 2 , perché imita il minerale l'effetto dell'insulina nel corpo . Tuttavia , la prova che il solfato di vanadio e altri integratori di vanadio sono utili nel trattamento del diabete umana è limitata e controversa .

Solfato di vanadio è stato commercializzato come integratore per body builders e altri che desiderano diminuire l'appetito e peso corporeo. Sebbene vanadio ha dimostrato di avere questi effetti in animali di insulino-resistenza , vi sono prove che lo fa in esseri umani . Solfato di vanadio non sembra avere un effetto sulla glicemia di coloro che non sono diabetici o insulino-resistente , quindi non è raccomandata per la prevenzione di queste condizioni .

Pericoli di Vanadio

L'assunzione di vanadio negli alimenti non è associato ad effetti nocivi . Gli effetti indesiderati riportati di integratori di vanadio comprendono disturbi digestivi , in particolare diarrea . Ratti esposti a grandi quantità di vanadio in laboratorio hanno sviluppato gravi danni renali , anemia e malattie cardiache . Prima di assumere integratori di vanadio , consultare il medico per vedere se sono sicuri per voi .