Salute e malattia
Herbalife offre una gamma di integratori alimentari e prodotti per la perdita di peso e il mantenimento del peso . Questi sono distribuiti attraverso una rete di persone indipendenti e distributori in tutto il paese . Secondo David Heber , MD, Ph.D. , FACP , FACN , presidente della Herbalife Scientific and Nutrition Advisory Board , lo stesso prodotto Herbalife che viene venduto per la perdita di peso è consigliato anche per la gestione del peso , se preso in piccole dosi . Questo prodotto è Herbalife Formula 1 . Cose che ti serviranno
Tagliare il dosaggio di Herbalife giù da due bicchieri al giorno per uno, se avete usato Herbalife per perdere peso e stanno passando al mantenimento del peso. Concedetevi più calorie di cibo per sostituire ciò che era perduto abbattendo un bicchiere di Herbalife .
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Continuare a mangiare sano , bere molta acqua e fare esercizio ogni giorno , proprio come avete fatto quando spargimento di peso . Tutte queste abitudini vi permetterà di mantenere il vostro peso .
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Tenere pesarsi . Si dovrà probabilmente continuare a perdere peso, la prima settimana , e se questo è il caso , aggiungere 250 calorie alla vostra dieta . Se si sta ancora perdendo peso la prossima settimana , aggiungere altri 250 calorie. Una volta che il peso è stabile da una settimana all'altra , mantenere il vostro apporto calorico esattamente dove si trova .
Utilizzando la Herbalife
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Misura due cucchiai colmi di Herbalife Formula 1 Nutritional Agitare Mescolare in un bicchiere o una tazza . Questa formula è disponibile in una varietà di sapori , come un mix immediata e in singoli pacchetti . Se si utilizzano i pacchetti non vi è alcuna necessità di misurare , è sufficiente aprire il pacchetto e versare il contenuto in un bicchiere .
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Versare in otto once di latte di soia o latte scremato , agitare o mescolare bene fino a fondo mescolato . Se si utilizza Formula 1 Conferma del pasto Mix , aggiungere acqua al posto del latte .
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Ripetere i punti 1 e 2 al giorno .
Integratori alimentari