Salute e malattia
ingerire tre compresse di Nitrix con un bicchiere d'acqua poco dopo il risveglio al mattino. Ingerire quattro compresse di Nitrix se si pesa più di 200 chili. Non mangiare cibo durante l'assunzione di Nitrix , come si può ridurre l'efficacia del prodotto .
2
Ingerire tre più compresse di Nitrix 30 a 45 minuti prima di mangiare il pranzo , oppure due ore dopo aver mangiato il pranzo . Deglutire con un bicchiere d'acqua . Aumentare questo dosaggio a quattro compresse se si pesa più di 200 chili.
3
Ingerire tre compresse di Nitrix 30 a 45 minuti prima di mangiare la cena , o due ore dopo aver mangiato questo pasto . Prendete queste compresse con un bicchiere d' acqua . Prendere quattro compresse di Nitrix se si pesa più di 200 chili.
4
Evitare di assumere più di 10 g di glutammina o integratori di glutammina , contenente ogni giorno che si prende Nitrix . Secondo BSN , glutammina riduce l'efficacia di Nitrix . Si noti che molte proteine in polvere contengono glutammina.
5
Bere in eccesso di un gallone di acqua ogni giorno . Oltre a prendere Nitrix con un bicchiere d'acqua , assicurarsi di rimanere adeguatamente idratato , soprattutto prima e dopo ogni sessione di allenamento . Il tuo sangue è costituito da 83 per cento di acqua e la disidratazione che porta alla diminuzione del volume del sangue limiterà i benefici di un flusso di sangue migliore .
6
Ciclo vostro uso del Nitrix continuando ad usarlo per 12 settimane di fila e allora non prenderlo per quattro settimane prima di riprendere Nitrix . BSN raccomanda questo modello di bicicletta nelle sue istruzioni del prodotto . Si prega di notare che, mentre la Mayo Clinic riporta che gli individui hanno tollerato arginina " negli studi di durata fino a sei mesi , " il sito " WebMD ", afferma che " la sicurezza di lungo termine l'uso di integratori di arginina non è chiaro . "
Integratori alimentari