Gli usi per Liquid Kelp

Kelp , a volte chiamato bladderwrack , si trova nel mare e raccolti per i suoi benefici nutrizionali e mediche . Si tratta di un vegetale mare correlate a alghe brune e cresce in tutti gli oceani del mondo . I giapponesi lo usano come una parte della loro cucina . Fuco è disponibile come polvere , in forma di capsule , compresse, in prime o in forma liquida . Giardinieri credono kelp aiuta stimolare batteri del suolo e aumenta giardino formazione di humus , aiutando le piante crescono più forti e assorbono alti livelli di nutrienti . Salute

fuco liquido permette di rapido assorbimento , accelerando i benefici per la salute si trovano in tutte le sue forme . Il liquido possiede un tasso di assorbimento 85 e 98 per cento , contro il 10 al 30 per cento quando preso come una pillola . E 'ricco di iodio e utile per le persone con ipotiroidismo , che è una tiroide sotto-attivo . Dopo il terremoto , lo tsunami e la conseguente crisi nucleare in Giappone nel marzo 2011, fuco ha ricevuto l'attenzione per la sua capacità di ridurre il rischio di cancro alla tiroide in persone esposte alle radiazioni . Previene danni dei radicali liberi , che è legato a tutte le forme di cancro e riequilibra i livelli di estrogeni legati al cancro al seno . Fuco liquido è efficace anche per alleviare dolori articolari , ridurre l'ansia , eliminando bruciore di stomaco e reflusso acido , prevenire l'obesità , facilitando problemi di pelle e stimolare il sistema immunitario .
Nutrition

fuco Liquid offre una varietà di benefici nutrizionali . Contiene 25 vitamine comprese le vitamine D e B12 , e acido folico . Esso contiene più di 90 oligoelementi compresi boro , ferro e alluminio . Vegani e vegetariani utilizzano alghe come un integratore di vitamina B12 . Kelp contiene anche proteine, ma ha zero calorie , consentendo a dieta per utilizzare fuco come un supplemento momento di eliminare alcuni alimenti dalla loro dieta . E 'anche un aiuto efficace digestivo , aiutando le persone ad adeguarsi alle nuove abitudini alimentari per alleviare il gonfiore e nausea .

Effetti collaterali

Alcuni degli aspetti positivi di alghe possono creare effetti collaterali, in particolare in quelli con problemi di tiroide . Ci sono studi medici limitati a fuco , tanti dei benefici per la salute non sono ufficialmente confermate. Essa ha inoltre mai stato testato su donne incinte o che allattano , così le mamme in attesa e l'inizio dovrebbe evitare il consumo . Kelp potrebbe interferire con altri farmaci , quindi è importante consultare il proprio medico prima di utilizzare se sta assumendo farmaco. Si pensa anche dai medici per rallentare la coagulazione del sangue; non è consigliato per coloro progettazione o il recupero da un intervento chirurgico , o che soffrono di coagulazione o condizioni di lividi .
Aggiunta di Kelp alla vostra dieta

Se si ha bisogno di frequente cibi salati , può essere il tuo corpo ti dice che è carente in alcuni minerali trovati nel fuco . Invece di mangiare un sacchetto di patatine , aggiungere fuco liquido alla vostra dieta quotidiana . Aggiungere poche gocce di un frullato di frutta o salse vegetali usati sulla pasta . Alcuni usano fuco liquido nel tè o acqua , ma dal momento che a volte ha un sapore delicato di frutti di mare , si possono preferire per mascherare il gusto . Sushi è spesso fatto con alghe , quindi se siete a disagio con un integratore liquido , provate a mangiare fuco la prossima volta che cenare sulla cucina giapponese .