Salute e malattia
Dimethylglycine , o DMG , è un integratore alimentare originariamente classificato come un B - vitamina . Essa non riempie la definizione tradizionale di una vitamina perché il corpo non ha bisogno di funzionare ed è oggi classificato come "cibo" da parte della FDA . Viene utilizzato come integratore su prestazioni e il trattamento di alcune malattie . DMG
Dimethylglycine è derivato da aminoacidi . La sua formula chimica è ( CH3 ) 2NCH2COOH . È naturalmente presente in alcuni alimenti e nei corpi degli animali, compresi gli esseri umani . I livelli di DMG sono normalmente più elevati durante le prime fasi della vita e di declino nel corso del tempo . C'è chi sostiene che i bassi livelli di DMG lasciano gli esseri umani più inclini a soffrire di stress e le infezioni , ma non vi è alcuna prova medica che attribuisce eventuali effetti fisiologici negativi di una carenza DMG .
Usi
DMG ha una varietà di usi proposti. E 'pubblicizzato come una buona fonte di energia e come in grado di migliorare il metabolismo . E 'stato anche utilizzato per migliorare il sistema immunitario e curare l'autismo . Nel 1999 e nel 2001 , sono stati condotti studi medici che ha trovato alcuna differenza tra l'uso di DMG e placebo in bambini e adulti con autismo . Non vi è inoltre alcuna prova medica per sostenere le richieste di capacità di DMG di rafforzare gli atleti . E 'stato anche suggerito da alcuni scienza medica che DMG può portare allo sviluppo della materia cancerogeno negli intestini .
Alimenti Fonti
Gli alimenti che naturalmente contiene DMG sono carne e alcuni grani . I grani citati come aventi DMG includono i tipi di cereali che si trovano comunemente nei cereali . Il fegato è anche sede di alcune DMG . C'è anche DMG presente in vari tipi di fagioli. I livelli di DMG non è elevato in qualsiasi di questi alimenti . Se siete alla ricerca di più elevati livelli di DMG nella vostra dieta , semplicemente cerca in questi alimenti potrebbe non essere sufficiente per ottenere i risultati che cercate .
Supplemento
DMG è disponibile come supplemento nutrizionale . Può essere acquistato presso i negozi di alimentari di salute o di vitamine . Perché è classificato come " cibo", questa ampia disponibilità è possibile. Non richiede una prescrizione o qualsiasi altro tipo di regolamentazione rigorosa . Può essere facilmente acquistata e consumata da chiunque pensa di poter dare loro
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