Salute e malattia
Muscletech Nano Vapor è un integratore di pre -allenamento che è destinato a fornire energia e stimolare la costruzione muscolare . Nano Vapor è adatto sia per gli atleti e culturisti . Indipendentemente dai potenziali benefici , si dovrebbe consultare un medico prima di utilizzare questo o qualsiasi altro integratore alimentare . Calorie
Secondo Muscletech , ogni pallina di Nano Vapor contiene 70 calorie . Tuttavia, la società rileva che si potrebbe desiderare di utilizzare fino a tre scoop per allenamento , che sarebbe uguale un contenuto calorico di 210 . Secondo la Mayo Clinic , si possono bruciare circa 219 calorie in un allenamento di sollevamento pesi di 60 minuti .
carboidrati
Ogni pallina di Nano Vapor contiene 9 grammi di carboidrati . Tra i carboidrati in ogni paletta , 3 grammi provengono da zucchero . Se si prende il massimo servizio a tre paletta , Nano Vapor fornirà 27 grammi di carboidrati e 9 grammi di zucchero . Secondo la ricerca presentata nel numero di aprile 2002 " Medicine &Science in Sports &Exercise , " consumo di carboidrati prima di esercitare in grado di migliorare la vostra resistenza .
Protein
Ogni pallina di Nano Vapor contiene 8.5 grammi di proteine . Se si utilizza la dose massima di tre scoop , si consuma 25,5 grammi di proteine . Proteina aiuta a costruire muscoli e altri tessuti , ed è un integratore comunemente usato tra i culturisti e atleti di allenamento della forza .
Fat
Nano Vapor non contiene grassi .
aminoacidi
gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine , e la ricerca suggerisce che possono contribuire a migliorare le prestazioni sportive. Tra gli aminoacidi Nano Vapor contiene sono isoleucina , leucina e valina , che sono noti come acidi a catena ramificata aminoacidi . Secondo uno studio nel numero di marzo 2011 di " The Journal of Sports Medicine e la forma fisica , " aminoacidi a catena ramificata in grado di migliorare la resistenza e l'uso di grasso per combustibile .