Salute e malattia
massa vera è un contenuto calorico elevato e ad alto contenuto proteico di carica in polvere prodotto da BSN . Molti appassionati di palestra in cerca di muscoli più grandi assumono una varietà di proteine in polvere e altri integratori per aumentare la massa di massa . Polveri quali BSN True Mass hanno una reputazione di degustazione meno ideale , ma questo sta cambiando nel tempo come la tecnologia utilizzata per la produzione di polveri di fitness modifiche . Si può prendere True Mass nella privacy della propria casa senza l'utilizzo di un frullatore o di altri elettrodomestici da cucina elettroniche . Cose che ti serviranno
Misura cucchiaio di Mass Powder utilizzando la paletta di plastica che viene fornito con la vasca e la discarica nel bicchiere . Fate questo per altre due volte in modo da avere tre scoop del totale polvere nel bicchiere.
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Aggiungi 16 once acqua fredda al bicchiere . Si può sperimentare con altri liquidi come arancia o succo di mela , se non ti piace il gusto della BSN True Mass e acqua .
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Mescolate il composto con un cucchiaio per 20 secondi fino a quando tutta la polvere è sciolta. Se si vede la polvere che galleggia nella tazza , mescolate più finché non è tutto sciolto.
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Bere questa miscela due a quattro volte al giorno fino a raggiungere il peso desiderato .