Come utilizzare Metamucil per abbassare il colesterolo

aggiunta di fibre alla vostra dieta può aiutare a ridurre il colesterolo , perché la fibra assorbe grassi e colesterolo dal cibo . Metamucil , un integratore di fibra alimentare , può essere utilizzato per aiutare a ridurre il colesterolo aiutando aggiungere più fibra alla vostra dieta . Ci sono molti modi per aumentare la quantità di fibre nella dieta , come la scelta di cereali integrali , mangiare molta fagioli e godendo opzioni più sane di cibo; Tuttavia , per coloro che ancora hanno bisogno di più fibre nella loro dieta , Metamucil è una buona opzione . Istruzioni
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Parlate con il vostro medico se Metamucil deve essere aggiunto come parte del piano per abbassare il colesterolo .
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Aggiungi Metamucil capsule al tuo vitamina routine quotidiana .
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Cospargete il Metamucil sereno e di prodotto naturale sui cibi che già consumate come parte della vostra dieta quotidiana .
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Consumare Metamucil Wafer quando si sono in viaggio o in vena di uno spuntino .
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Usa Metamucil come complemento agli altri alimenti sani e ricchi di fibre che già mangia. Gli adulti dovrebbero solo mescolare una porzione di Metamucil in polvere bevanda che mescola , Cialde e capsule con otto once di liquidi tre volte al giorno .