Salute e malattia
? CLA , o acido linoleico coniugato , è un acido grasso non essenziale che si trova naturalmente nella carne e nei prodotti caseari , come il formaggio . Si verifica solo in questi prodotti a basse concentrazioni , quindi un integratore alimentare , noto come combustibile CLA , è necessaria per ottenere i vantaggi di CLA . Effetti
CLA è stato ampiamente studiato per le sue proprietà nutrizionali e farmaceutici . Molti studi di CLA di esseri umani indicano che è utile per ridurre il grasso corporeo , in particolare il grasso addominale . Una dose giornaliera di 3,2 grammi di CLA è sufficiente per promuovere la modesta perdita di grasso corporeo , secondo l'American Journal of Clinical Nutrition .
Fat bagagli
CLA sopprime l' attività dell'enzima , o catalizzatore biologico , noto come lipoproteina lipasi . In tal modo , questo provoca meno grasso da depositare e immagazzinato nel corpo
Metabolismo
CLA aumenta la velocità con cui le cellule adipose si disintegrano . - un processo noto come apoptosi - riducendo il numero totale presente nel corpo . Essa incoraggia inoltre l'attività di un altro enzima , palmitoyltransferase carnitina , che trasforma il grasso in energia .
Integratori alimentari