Vantaggi di Fegato &Olio di pesce

olio di pesce è preso da pesci di acque profonde i cui tessuti sono ricchi di oli e grassi . A differenza di olio saturo trovato nella carne rossa e latticini , olio di pesce è insaturo ed è buono per il cuore e la salute generale . A causa del crescente interesse per i benefici per la salute di olio di pesce vi è una maggiore varietà di tali prodotti disponibili nei supermercati e farmacie . Olio di fegato di merluzzo
di fegato di merluzzo è una ricca fonte di vitamine A e D e gli acidi grassi Omega- 3 e Omega- 6 . Olio di fegato di merluzzo

è un rimedio antico che una volta era considerato una panacea per tutti i mali , anche se non è una sorpresa quando si prende in considerazione la sua grande varietà di sostanze nutritive . Esso contiene grandi quantità di vitamine A e D , così come gli acidi Omega-3 e Omega - 6 acidi grassi , che tutti contribuire a sostenere il sistema immunitario , la salute della pelle , ossa forti e l'umore e livelli di energia . Secondo uno studio pubblicato sulla rivista scientifica " Rheumatology " nel 2008 , olio di fegato di merluzzo è un agente anti- infiammatorio efficace che aiuta a ridurre il farmaco necessario per curare i pazienti affetti da artrite reumatica .
Di fegato di squalo olio
olio di fegato di squalo può essere un utile complemento anti- cancro . olio di fegato di squalo

è una ricca fonte di acidi grassi Omega-3 e prodotti chimici naturali chiamati Alchigliceroli , che stimolano il sistema immunitario e possono avere le qualità lotta contro il cancro quando assunto internamente tramite olio di fegato di squalo , secondo il " Journal of Alternative e medicina complementare . " Questi Alchigliceroli possono anche combattere le infezioni virali , ferite, psoriasi , asma, artrite e l'AIDS . Uno studio pubblicato nel " Journal of Medicine Alternative e Complementari " , nel 1998 ha suggerito che Alchigliceroli in olio di fegato di squalo stimolano la produzione del corpo di macrofagi , che sono cellule del sistema immunitario che vagano per il corpo e distruggono le cellule batteriche , virali e tumorali .


olio di salmone
olio di salmone può aiutare a curare malattie cardiovascolari e la depressione . Salmon

è la fonte più comune di olio di pesce commerciale, contenente fino al 30 per cento Omega -3 acidi grassi . L'olio di pesce ricavati dal salmone riduce il colesterolo , riduce la pressione sanguigna , il rischio di attacchi cardiaci , aritmie e l'infiammazione , così come protegge dai radicali liberi . In una revisione 2010 della ricerca pubblicata in " Expert Review di Neurotherapeutics " , Aroujo Rocha dell 'Università di Rio de Janeiro cita 12 studi scientifici che hanno trovato che gli acidi olio di salmone e di grassi omega-3 riducono la depressione nei pazienti. Di conseguenza , olio di salmone una scelta popolare per le persone con malattie cardiovascolari, condizioni infiammatorie come la psoriasi e l'artrite , e di coloro che cercano di bilanciare il loro stato d'animo naturale .
Krill Oil
Krill , l' cardine della dieta di una balena , sta diventando popolare negli oli per gli esseri umani . olio

Krill è un nuovo prodotto sugli scaffali delle farmacie e negozi di prodotti naturali , ma presto potrebbe presto superare altre forme di olio di pesce , perché oltre ad essere ricco di acidi grassi Omega-3 contiene anche un antiossidante chiamato astaxantina e fosfolipidi che contribuiscono a rendere l'olio più assorbibile . Secondo uno studio del 2008 intitolato " I lipidi nella salute e nella malattia " dal ricercatore Jia - Jin Zhou dell'Università di Zhejiang in Cina , olio di krill è efficace nel ridurre il peso corporeo e colesterolo e inibire la crescita delle cellule tumorali del colon . Un altro studio pubblicato sul "Journal of American College of Nutrition " suggerisce l'olio di krill in grado di ridurre rapidamente l'infiammazione e sintomi artritici nei pazienti con osteoartrosi ed artrite reumatoide .