Applicazioni del siero di latte in polvere e Usa

Siero di latte in polvere è considerato il gold standard di proteine ​​. Con raffinazione, lavorazione ed essiccazione liquido siero di latte , si trasforma in un basso contenuto di grassi , basso - lattosio , integratore ad alto contenuto proteico . Siero di latte è disponibile in polveri e bar in una varietà di sapori . Popolare tra gli atleti per gli ultimi 10 o 15 anni , il siero di latte ha molti usi , tra cui la perdita di peso e il supporto del sistema immunitario . Esercizio fisico

Tutti abbiamo bisogno di proteine ​​per l'energia , nonché per crescere e riparare le nostre cellule, i muscoli e le ossa . Di conseguenza , è importante nell'esercizio . Gli esseri umani hanno bisogno di circa 1 g di proteine ​​per 1 g di peso , e siero di latte offre più , maggiore qualità , proteine ​​conveniente rispetto maggior parte dei cibi . Per il massimo beneficio , le proteine ​​devono contenere tutti gli aminoacidi essenziali, che il nostro corpo non può produrre , e siero di latte in polvere è una fonte eccellente . Infine, il siero di latte fornisce aminoacidi a catena più ramificati , che costruiscono direttamente e riparare i muscoli senza bisogno di essere assorbiti dal fegato .
Weight Loss

assunzione di proteine ​​superiore è un ottimo modo per perdere peso per quattro motivi . In primo luogo , mangiare più proteine ​​ti fa sentire più ampia di quanto non consumare carboidrati o grassi , causando a mangiare di meno . In secondo luogo , proteine ​​, in particolare dal siero di latte , riduce il deposito di grasso più di carboidrati e grassi . In terzo luogo , in combinazione con l'esercizio fisico , le proteine ​​aiutano a ridurre i grassi nel sangue e mantenere la massa magra mentre bruciare i grassi per il carburante . In quarto luogo , la perdita di grasso aumenta il tasso metabolico di una persona , che brucia naturalmente ancora più grasso .
Sistema immunitario

Il sistema immunitario, che combatte le infezioni , le esigenze aminoacidi per funzionare correttamente . Siero di latte è ricco di aminoacidi . Nei bambini , un sistema immunitario debole causata da una incapacità di assorbire proteine ​​e amminoacidi può essere corretto da siero , che è facilmente assorbiti dal corpo e permette vitamine e minerali per essere più facilmente assimilabili . Siero di latte aiuta anche coloro che non hanno gli aminoacidi necessari quando si sovraccaricare .