Salute e malattia
CoQ10 è un enzima prodotto naturalmente nel corpo che è essenziale per la funzione delle cellule di base , secondo gli esperti della Mayo Clinic. L'enzima agisce come un antiossidante protettivo per le cellule e viene utilizzato per generare energia per la crescita e mantenimento delle cellule . Gli studi indicano che CoQ10 tende a diminuire con l'età , in modo che integra alimentazione del corpo può avere una varietà di benefici per la salute . CoQ10 può essere utilizzato per ridurre l'infiammazione , aiutare con protezione cardiaca e la prevenzione del cancro , osserva WebMD . Infiammazione riduzione
Aumentare l'assunzione del corpo di CoQ10 può aiutare a ridurre l'infiammazione generale dell'organismo , secondo il dottor Al Sears al sano Talk. Una varietà di problemi di salute sono attribuiti ad infiammazione delle cellule. Studi preliminari indicano che CoQ10 agisce come un antiossidante protettiva , neutralizzare gli effetti dei radicali liberi sulle cellule e riducendo l'infiammazione . Elevate quantità di enzima possono essere trovati in carni di organi come reni, cuore e fegato .
Protezione Cardiac
CoQ10 può anche fornire protezione , per il cuore , da farmaci che possono essere dannoso .
aggiunta di un integratore alimentare CoQ10 alla vostra dieta può aiutare a fornire protezione cardiaca abbassando la pressione sanguigna , proteggere il muscolo cardiaco stesso e accelerando il recupero del corpo dopo uno sforzo o esercizio fisico intenso, secondo WebMD . Mentre l'enzima è stato approvato per l' uso in Giappone in caso di insufficienza cardiaca , è ancora considerato controverso negli Stati Uniti . Il dottor Sears sostiene che CoQ10 può anche invertire la malattia di cuore .
Cancer Prevention
Aumentare l'assunzione di CoQ10 con l'aggiunta di noccioline comuni alla vostra dieta .
Dr. Sears indica anche che CoQ10 può mettere alcuni tipi di cancro in remissione . Gli studi hanno mostrato un miglioramento nei casi di cancro al seno , aumentando i livelli di enzima CoQ10 nei pazienti. Per gli individui che desiderano aggiungere CoQ10 alla loro dieta senza l'utilizzo di integratori alimentari , alti livelli di enzima si possono trovare anche in sardine , olio di soia , sgombro e arachidi .