Salute e malattia
Secondo uno studio fatto dal Pennington Biomedical Research Center , capsule di aglio sono stati indicati per essere utilizzati più di due volte tanto quanto gli altri 91 supplementi di prova utilizzati per lo studio . Anche se l'aglio ha effetti collaterali, come un odore pungente , è ancora ampiamente usato in erboristeria per una varietà di disturbi . Per prevenire l'alito cattivo
Prendere capsule di aglio inodore come un sostituto per l'aglio fresco , se siete preoccupati per " l'aglio respiro". Cercare integratori che comprendono allicina , l'antiossidante che rende l'aglio un alimento così sano . Alcune capsule sono racchiusi da un rivestimento enterico , che impedirà la capsula venga disciolto dagli acidi dello stomaco . Invece , si dissolverà nel duodeno ( la prima parte dell'intestino tenue ) , in cui succhi digestivi sono meno acidi . In questo modo viene consegnato direttamente nel sistema , dove è più prezioso .
Per comodità
Fai utilizzare l'aglio per il suo valore nutrizionale più conveniente prendendo in capsule formare , piuttosto che cercare di capire un dosaggio esatto con aglio crudo . Sminuzzare l'aglio crudo ogni giorno può essere un lavoro di routine nella società frenetica di oggi , soprattutto se non si ha tempo per cucinare cibi freschi . Beneficiare del valore nutritivo di aglio senza il fastidio utilizzando capsule.
Vantaggi senza il gusto
Alcune persone possono non piace il sapore di aglio , ma ancora vorrebbe approfittare del valore nutrizionale di questo potente cibo . Godetevi le potenti antiossidanti valori di aglio prendendo una elevata qualità , supplemento di aglio allicina - incorporato. Alcuni supplementi di aglio non contengono allicina , quindi assicuratevi di leggere l'etichetta prima di acquistare .