Salute e malattia
Consultare il proprio medico prima di assumere integratori a base di erbe per la pulizia del colon . Il medico può determinare se Erbe Digestive Sweep è giusto per voi dopo aver esaminato la vostra storia medica e l'uso corrente di farmaci .
2
Prendere 2-3 Via della Natura Thisilyn Cleanse Erbe Digestive sweep compresse prima di coricarsi con 8 oz . di acqua fino a 10 giorni. Seguire le indicazioni sulla confezione se si utilizza erbe Digestive Sweep in combinazione con un sistema di pulizia del corpo intero .
3
aumentare l'assunzione di acqua se si beve meno di 64 once giornaliero . Bere molta acqua aiuta a lavare le tossine dal corpo e previene la disidratazione durante il processo di scansione digestivo .
4
Mangiare molta frutta e verdura fresca durante l'assunzione di erbe Digestive Sweep . Frutta e verdura facilmente digeribili contengono alti livelli di fibre che aiutano a eliminazione intestinale efficace .
5
Esercizio leggermente mentre la pulizia con Erbe Digestive Sweep . L'impoverimento dei livelli di energia del corpo durante lo sforzo fisico intenso può essere controproducente per il processo di pulizia . Optare per esercizi di stretching dolce o yoga fino a quando la scansione digestiva è completa .
Integratori alimentari