Salute e malattia
MRI ' s Black Powder è un popolare mix di pre- allenamento che utilizzano pesi per aumentare l'energia , messa a fuoco e la pompa muscolare , per ridurre la fatica e aumentare le prestazioni in palestra . Tuttavia , Black Powder può anche avere effetti collaterali . Gli effetti collaterali di solito provengono da una delle tre fonti : la caffeina /stimolanti , magnesio e produzione di ossido nitrico . Questi possono causare una rapida frequenza cardiaca , nervosismo , diarrea, calo della pressione sanguigna o vomito . Rapid Heartrate
Black Powder contiene circa 200 mg di caffeina , o circa l'equivalente di due tazze di caffè al scoop. MRI raccomanda di prendere una pallina prima di un allenamento a causa della caffeina e altri stimolanti che contiene. Secondo la Drug Information on-line , quelli non abituati a prodotti che contengono caffeina possono sperimentare palpitazioni , vertigini , nervosismo e irritabilità . Utilizzare il prodotto entro quattro ore prima di coricarsi può anche rendere difficile il sonno . A seconda della sensibilità agli stimolanti , si può verificare uno o più di questi effetti collaterali . Queste condizioni di solito diminuiscono nel tempo e l'uso continuato , perché il tuo corpo diventa più abituato agli stimolanti .
Diarrea
Perché Black Powder contiene ossido di magnesio , è possibile sperimentare diarrea o semplicemente il bisogno di andare in bagno durante l'allenamento . Magnesio può essere usato da solo come lassativo; quando ' s inclusa in un drink pre -allenamento , gli utenti possono sperimentare diarrea prima o anche durante gli allenamenti .
Blood Pressure goccia
Nero polvere aumenta la produzione di ossido nitrico , che può portare ad un calo della pressione sanguigna come ossido nitrico rilassa i vasi sanguigni . L'ossido nitrico ti dà la pompa bodybuilders lottano per in palestra , e perché il sangue viene pompato nei muscoli durante un allenamento intenso, è possibile diventare vertigini o addirittura svenire . E ' importante anche stare attenti che don ' t tagliare te stesso, perché si può sanguinare più del solito a causa del aumento del flusso sanguigno .
Vomito
polvere nera può anche causare vomito a causa della combinazione di stimolanti , aumento di ossido nitrico e sia la mancanza di un pasto pre -allenamento o un mal selezionata . MRI raccomanda di prendere polvere nera a stomaco vuoto per migliorare l'effetto ossido nitrico . Ma facendo questo può causare a vomitare durante l'allenamento . Questo può succedere anche se si mangia troppo vicino al vostro allenamento o selezionare l' sbagliata pasto pre -allenamento . In genere, ' s meglio mangiare fast- digestione di proteine e carboidrati più lenta digestione 45 minuti a un'ora pre-allenamento , in base al "Muscle and Fitness " . rivista
Gusto
Black Powder è disponibile in tre diversi gusti: esplosione di frutta , lampone e blu scoppio arancione. MRI consiglia di mescolare un misurino da 8 a 16 once di acqua . Poiché l'azienda offre una gamma di liquido per miscelare la polvere con la forza di sapore varierà . Alcune persone hanno riferito che la loro avversione per il gusto può essere sufficiente a distrarre dal loro allenamento , se il gusto continua a indugiare .
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