Vantaggi di chelati Multi Minerali

individui nutrizionale esperti sanno che il supplemento di calcio aiuta a costruire ossa migliori, e magnesio rende i muscoli più potente . Tuttavia , a meno che non si prende un integratore minerale chelato , è probabile che sprecare i vostri soldi . Definizioni

chelato significa semplicemente " unire . " Nel caso di minerali , essa si riferisce alla combinazione o chimicamente associazione di un elemento inorganico ( un minerale ) con un composto organico ( chelante ) per rendere l' biodisponibile minerale .
rifiuti

senza la presenza dell'agente chelante , il vostro corpo non facilmente accettare il minerale inorganico . Di conseguenza , oltre il 95 per cento di esso passa lungo come rifiuti , o peggio , forma depositi di minerali nei reni e altre parti del corpo , dice Carolyn Dean , MD , e autore di "The Magnesio miracolo . "


Assorbimento

Se si collega il minerale ad un aminoacido chelato o sale che assomiglia chimicamente un'arancia succosa , però , la biodisponibilità migliora notevolmente . Il tuo corpo ora utilizza più del minerale per il nutrimento e ringiovanimento .
Calcio e Magnesio

Ad oggi , acido citrico , o citrato , è uno dei migliori chelati globali per calcio e magnesio , secondo Dean . Racconta anche che, quando possibile , stare lontano da carbonato di calcio scarsamente assorbito e ossido di magnesio , che si trovano spesso in più formule perché sono comodo ed economico .
Cromo , Selenio e Zinco

Secondo la guida di riferimento bestseller " prescrizione per Nutritional Healing " il corpo assorbe facilmente cromo picolinato e cromo polinicotinato , mentre la metionina è un agente chelante buona per il selenio . Al momento dell'acquisto di zinco , cercare picolinato o citrato sotto forma di pillola e gluconato in losanghe .