Fonti alimentari di acidi nucleici

Gli acidi nucleici sono grandi molecole organiche che codificano per importanti processi cellulari . L'acido desossiribonucleico , o DNA , e l'acido ribonucleico , o RNA , sono acidi nucleici . Acidi nucleici codice per la sintesi proteica e l'azione enzimatica , così come l'espressione diretta di informazioni genetiche e la comunicazione tra cellule . Si trovano in tutte le cellule animali e vegetali . Gli acidi nucleici possono trovare anche in forma di supplemento . Acidi nucleici
DNA è un acido nucleico chiave .

Gli acidi nucleici sono polimeri di nucleotidi - una serie di unità di ripetizione . Ogni nucleotide che forma la stringa acido nucleico è costituito da una base azotata - un anello contenente azoto carbonio - uno zucchero e un gruppo fosfato . Lo zucchero è uno zucchero cinque atomi di carbonio , o pentoso . In questo RNA pentoso è ribosio . In questo DNA lo zucchero è desossiribosio - come ribosio , ma senza ossigeno sul secondo carbonio . Ci sono cinque basi : adenina , timina , guanina , citosina e uracile . Questi sono classificati come purine e pirimidine . Le basi puriniche sono adenina e guanina . Le basi pirimidiniche sono timina , citosina e uracile . La differenza tra purine e pirimidine è la loro struttura . Purine sono un anello a sei membri collegata ad un anello a cinque membri . Pirimidine hanno solo un anello di conformazione a sei membri . Le basi formano coppie abbinate - ciascuno con un partner specifico per formare doppio filamento di DNA o RNA . L'abbinamento varia tra DNA e RNA . Nel DNA , le coppie sono così adenina - timina e citosina - guanina . In RNA , uracile sostituisce la timina di coppia con adenina .

Fonti naturali
Noci sono ricchi di acidi nucleici .

Si prende in acidi nucleici ogni volta che si mangia perché si trovano in tutte le cellule viventi . Fonti naturali significative di acidi nucleici possono essere trovati in noci e pesce . Il latte materno ha anche un'alta concentrazione di acidi nucleici - . Comprovante il lattante con blocchi aggiuntivi per una rapida crescita
integratori
DNA e RNA possono essere trovati in integratori alimentari .

Gli acidi nucleici sono disponibili come supplemento dietetico per alcuni fornitori di prodotti naturali . Alcuni produttori sostengono la ricerca scientifica supporta l'uso di integratori di acido nucleico per migliorare la funzione e la riparazione cellulare. Integratori di acido nucleico di solito contengono DNA e RNA miscela con altri composti di proprietà . Quando acidi nucleici sono prese in attraverso la dieta o integratore , si sono catalizzate , o suddivisi , a loro componenti . Le basi puriniche sono ulteriormente catalizzato dal rene e escreto come acido urico . Pirimidine , tuttavia, non sono ripartiti ed escreta . Essi sono incorporati nelle cellule del corpo .
Expert Opinion
Consultare il proprio medico prima di aggiungere supplementi alla vostra dieta .

esperti di National Academies of Science hanno dichiarato non vi è alcuna prova conclusiva per suggerire alcun beneficio agli integratori di acido nucleico per gli esseri umani . Il tuo corpo fa acidi nucleici . Non è necessario ingerire loro - a differenza di altri blocchi cellulare edificio come aminoacidi . E ' importante parlare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria prima di aggiungere eventuali supplementi alla vostra dieta . Come con tutti gli integratori , assicurarsi di identificare qualsiasi cosa si prende in modo che il medico possa essere a conoscenza di eventuali interazioni che possono derivare .