MSM &Veloce crescita dei capelli

Bella capelli inizia dall'interno verso l'esterno . Molte cose contribuiscono a una testa piena di capelli , tra cui un basso livello di stress , non prendere troppi farmaci di prescrizione , facendo attenzione a non usare l' asciugacapelli troppo spesso e con prodotti di alta qualità sui vostri capelli . Ma ancora più importante di queste cose è la vostra dieta . Ottenere abbastanza vitamine e minerali è essenziale per un sano , in rapida crescita testa di capelli . Uno dei più importanti di questi componenti è zolfo . Fatti

zolfo è il terzo minerale più comune nel corpo . Il corpo non può fare zolfo , quindi deve essere ingerito per mantenerlo a livelli ottimali . La maggior parte dello zolfo nella nostra dieta proviene da proteine ​​che ingeriscono come tuorli , che contengono un alto livello di zolfo . L'aglio contiene più zolfo di qualsiasi cibo che mangiamo . Altri alimenti ricchi di zolfo comprendono cipolle, carni rosse , cioccolato, noci , broccoli , cavolfiori, cavolini di Bruxelles e cavoli .
Importanza

zolfo , in particolare metilsulfonilmetano ( MSM ) , è importante per una buona crescita dei capelli. E ' integrale per il collagene sano e cheratina , le principali sostanze presenti nel capello umano . MSM può essere trovato in alimenti sopra elencati , o preso come un supplemento . È non tossico , ma anche molto fragile . MSM può essere perso in lavorazione , la cottura , l'essiccazione , il fumo o la memorizzazione
Funzione

capelli è sempre in tre fasi: . Anagen , catagen , telogen . Dei circa 100.000 follicoli di capelli sulla testa, ogni follicolo è a caso in una di queste tre fasi . Nella fase anagen , i capelli crescono . Rimarrà in questa fase, tra tre e sette anni prima di cadere fuori, per essere sostituito da una nuova crescita dei capelli . La genetica gioca un ruolo nel modo in lunghi capelli è in fase di crescita , ma sempre di più , si stanno rendendo conto che l'alimentazione gioca un ruolo importante nella buona crescita dei capelli .
Sfondo

le persone con anemia o una carenza di zinco e le persone che soffrono di alcolismo hanno i capelli deboli o capelli che non cresce bene o cade presto. Ciò ha portato gli scienziati a cominciare a studiare il ruolo che l'alimentazione gioca nella crescita dei capelli e della salute . Gli ormoni giocano un ruolo nella crescita dei capelli , e l'equilibrio di ormone maschile , il testosterone o con ormoni femminili estrogeni e progesterone fa la differenza in quanto uno ha i capelli e come ben si cresce. Ma minerali come zolfo , magnesio e zinco , svolgono un ruolo importante nella salute dei capelli .
Bagno in zolfo

zolfo è anche un ingrediente in sali di Epsom . Sali di Epsom , così chiamata per la città in Inghilterra, dove si trovano , contengono solfato di magnesio . Questa combinazione di minerali è importante per i suoi numerosi benefici per la salute , tra cui capelli sani . Ammollo in sali di Epsom può aiutare a ottenere lo zolfo è necessario . Sali di Epsom , secondo il sale Epsom Consiglio , possono promuovere il sonno riposante e rilassare i muscoli stanchi e ridurre lo stress . Questi benefici aggiunti sono buoni per la salute dei capelli anche .