Salute e malattia
Il metabolismo è il tasso tuo corpo brucia le calorie per produrre energia . Ci sono molte pillole sul mercato che pretendono di aumentare il vostro metabolismo . Caratteristiche
Ci sono diversi integratori alimentari e over-the -counter pillole che pretendono di aumentare il metabolismo . Arancio amaro , cromo , malva paese ( Heartleaf ) ed estratto di tè verde sono esempi di integratori alimentari che pretendono di aumentare la quantità di calorie bruciate . Fa
efficacia
Research non supportano le affermazioni che l'arancia amara , il cromo , malva paese ( Heartleaf ) e tè aumentano estratto di calorie bruciate verdi . Gli integratori alimentari non devono essere dimostrati efficaci da studi clinici prima di essere immessi sul mercato e disponibile per l'uso del consumatore .
Sicurezza
Il produttore dovrebbe seguire alcune pratiche di fabbricazione per garantire che il prodotto soddisfa gli standard di qualità . Solo dopo che il prodotto è commercializzato fa la Food and Drug Administration controllare la sua sicurezza . E ' importante leggere le etichette su tutti i supplementi .
Considerazioni
Gli integratori alimentari possono interagire negativamente con altri integratori e farmaci di prescrizione. E ' importante quando si incorporano integratori alimentari , come gli integratori metabolismo aumentando , in un regime alimentare di consultarsi con un fornitore di assistenza sanitaria .
Avvertenze
integratori, come stimolare il metabolismo , non possono contenere la quantità di ingrediente elencato in etichetta . Quando analizzate , sono stati trovati integratori per contenere pesticidi o altri ingredienti non elencati che potrebbero essere pericolosi . I ricercatori ancora stanno studiando integratori per determinare gli effetti sul corpo .
Integratori alimentari