Gli effetti di ossido nitrico sul Endurance

Gli atleti sono costantemente alla ricerca di integratori che migliorano le prestazioni . L'ossido nitrico (NO ) è stato sviluppato da Ed Byrd , co -fondatore di EAS , come un supplemento per costruire il muscolo . NO può avere effetti positivi e negativi per un atleta di resistenza . Funzione

NO agisce come un hemodilator causando un aumento del flusso di sangue ai muscoli e provocando una "pompa" - . O la sensazione di muscoli pieni di sangue

Considerazioni

Originariamente , NO è stato progettato per body builders come integratore per guadagnare massa muscolare . Gli atleti di resistenza non sono in genere cercando di guadagnare massa muscolare .

Vantaggi

ossido nitrico può aumentare la capacità di trasportare il glucosio ai muscoli che lavorano . Questo può portare ad un aumento di energia disponibile durante le esecuzioni .
Bloodflow

Essendo un vasodilatatore , NO migliora il flusso di sangue che può avere un effetto positivo sulla resistenza per apporto di ossigeno e sostanze nutritive ai muscoli che lavorano .
Attenzione

effetti collaterali di NO può essere diarrea e nausea che sono due sintomi che possono influenzare negativamente le prestazioni di atleti di resistenza .