I fatti circa resveratrolo

Il resveratrolo è un antiossidante che si trova naturalmente in alcune piante , pelle d'uva e bacche per proteggerli dalle malattie e danni , e questo antiossidante possono offrire salute e benefici anti- invecchiamento per l'uomo . Importanza

Perché il resveratrolo è un antiossidante , può proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi , che sono atomi instabili che possono portare a problemi di salute , secondo Drugs.com .

Benefici per la salute

resveratrolo può impedire danni ai vasi sanguigni , ridurre il colesterolo e prevenire la formazione di coaguli di sangue , secondo la Mayo Clinic . Essa può anche proteggere contro l'obesità e diabete , ridurre il rischio di cancro , malattie cardiache , degenerazione cerebrale , infiammazione e dolore articolare . Il resveratrolo può anche migliorare la pelle , rallentare l'invecchiamento delle cellule e aumentare l'energia .
Fonti

Il resveratrolo è presente nelle arachidi , frutti di bosco ( come mirtilli ) , uva rossa pelle ( e vino rosso) e poligono del Giappone . E ' disponibile anche come integratore alimentare .

Prove

maggior parte dei test riguardanti resveratrolo sono stati effettuati su animali a dosi elevate , secondo la Mayo Clinic . Più ricerca deve essere fatto per dimostrare i benefici per la salute negli esseri umani .
Attenzione

Se avete qualunque condizioni mediche , si rivolga al medico prima di assumere il resveratrolo . Evitare di resveratrolo per due settimane prima e dopo l'intervento chirurgico . Gravidanza o l'allattamento , persone con malattie emorragiche e bambini dovrebbero evitare supplementi di resveratrolo e il consumo eccessivo di alimenti contenenti resveratrolo .