Come personalizzare probiotici

Gli antibiotici hanno preso il sopravvento i nostri corpi . Al minimo accenno di infezione , gli antibiotici sono prescritti . Gli antibiotici sono anche nel nostro cibo . Con la prevalenza di antibiotici, le nostre microflore , l'equilibrio naturale dei batteri nel nostro corpo , stanno soffrendo . I risultati sono vari disturbi indesiderati come infezioni del tratto urinario ( infezioni del tratto urinario ) , IBS ( sindrome dell'intestino irritabile ) e raffreddori , solo per citarne alcuni . I ricercatori ritengono che gli antibiotici uccidono tutto intuizione , compresi i batteri benefici di cui abbiamo bisogno per rimanere sani . Probiotici ricostituire i batteri benefici che vengono uccisi con antibiotici e uno stile di vita malsano . Quando la microflora viene ripristinato, il vostro corpo è meglio in grado di combattere le infezioni e rompere il ciclo di ricaduta che a volte risulta da dosi ripetute di antibiotici. Cose che ti serviranno online integratori probiotici

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Come personalizzare probiotici
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Identificare il vostro disturbo . Siete affetti da dolori di stomaco o è il tuo disagio più a sud ? Le donne soffrono regolarmente complicazioni genito-urinario , quali infezioni del tratto urinario e le infezioni da lieviti . Se il vostro stomaco è il problema , potreste essere affetti da disturbi di stomaco a causa di antibiotici o diarrea causata da bere e mangiare nei paesi stranieri . Se si hanno difficoltà pin indicando la causa del problema , consultare il proprio medico per ulteriori indicazioni .
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Selezionare il probiotico che combatte contro i batteri che è schiacciante tuoi microflora . Ad esempio, se si soffre di mal di stomaco a causa di antibiotici , la ricerca mostra che i fili probiotici S. cerevisiae boulardii , Lactobacillus rhamnosus GG e Bacillus coagulans GBI -30 può contribuire ad alleviare i sintomi negativi legati all'uso di antibiotici . Se non è possibile idenitfy il probiotico avete bisogno , chiedete al vostro medico.
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Visita il tuo negozio di alimentari di salute . L'utilizzo di un probiotico generico non può alleviare i vostri problemi . Ad esempio, un probiotico per IBS probabilmente non sarà efficace contro vaginosi batterica o eczema . Un negozio di alimentari di salute generalmente trasportare una vasta selezione di probiotici più specifici . Un rappresentante negozio di alimenti biologici dovrebbe essere in grado di aiutarvi a trovare un probiotico che è orientata verso il problema e approvato dal vostro medico .
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Prendete probiotici come raccomandato . Alcuni probiotici può essere aumentata gradualmente per la manutenzione quotidiana . Leggere le istruzioni e se avete domande contattare il produttore o il vostro medico .