Cissus Quadrangularis per dimagrire

Cissus quadrangularis è una pianta originaria dell'Asia e dell'Africa . E 'stato usato per vari scopi medicinali nel tempo , compreso il trattamento per le ulcere e le emorroidi , grazie alle sue proprietà anti- infiammatorie . Diversi studi sono stati fatti sugli effetti di Cissus quadrangularis sulla perdita di peso . A causa di alcuni promettenti risultati di questi studi , molti bruciatori di grasso commerciale e perdita di peso prodotti includono quadrangularis Cissus come uno degli ingredienti principali . Vantaggi

Le proprietà benefiche del Cissus quadrangularis sono state studiate da molti ricercatori in India, perché è una pianta indigena a quel paese e ha una lunga storia di utilizzo , anche mostrando in antico Ayurvedica ( sanscrito per era stato più comunemente usato "conoscenza della vita "), testi .

Oltre quadrangularis Cissus tempo per le fratture e le ulcere . Moderni studi hanno dimostrato che la pianta ha proprietà antinfiammatorie e antalgiche , per cui il suo uso continuato era probabilmente dovuto al fatto che lo ha fatto risultati di resa .

Uno studio particolarmente promettente per la perdita di peso è stata condotta in Camerun , Africa , presso il Laboratorio di Nutrizione e biochimica nutrizionale presso l'Università di Yaoundé . Lo studio ha trovato che i partecipanti su 300 mg di supplemento di un Cissus quadrangularis ridotto il loro indice di massa corporea ( BMI) del 5,4 per cento, rispetto a nessun cambiamento netto di BMI da parte dei partecipanti su un placebo .

Altrettanto importante da notare è che partecipanti Cissus quadrangularis e una dieta sana anche ridotto in modo significativo i livelli di colesterolo cattivo , a digiuno i livelli di glucosio nel sangue e livelli di trigliceridi nel corso dello studio di sei settimane .
perdita di peso

Dal momento che lo studio fatto su Cissus quadrangularis è stato pubblicato, molti bruciatori di grasso hanno incluso l' estratto della pianta nelle loro formule . Tuttavia , la maggior parte delle aziende elencano solo una " miscela " in etichetta con gli ingredienti , quindi non so davvero quanto dell'estratto è in una dose di brucia grassi .

Se si vuole perdere il peso e godere degli altri benefici che studiano i partecipanti esperti , dovrai acquistare pianura Cissus quadrangularis . In questo modo è possibile prendere due dosi di 300 mg al giorno come i partecipanti allo studio .

Ci sono numerose fonti di cissus quadrangularis sul mercato da una moltitudine di integrazione e di aziende alimentari di salute . I prezzi vanno da circa $ 10 a più di $ 100 per ogni pacchetto . Si vuole ottenere un prodotto che è un estratto di Cissus quadrangularis senza altri additivi o riempitivi . Ricordate che più costoso non equivale necessariamente ad un prodotto migliore e più pura .

Per la massima perdita di peso e benefici per la salute , si dovrebbe accoppiare il supplemento con una dieta equilibrata . Consultare il proprio medico o un nutrizionista a venire con una dieta sostenibile salutare .

Avvertenze

Come molti integratori , Cissus quadrangularis non è raccomandato per le donne che gravidanza o allattamento . Oltre a questo , gli studi fatti hanno trovato che alcuni partecipanti si sono lamentati di cefalea , flatulenza , secchezza delle fauci , diarrea e insonnia . Tuttavia, il numero dei partecipanti nel gruppo placebo lamentando gli stessi sintomi era in realtà superiore rispetto agli individui che stavano prendendo il supplemento .

Secondo il Dizionario Saunders Comprehensive veterinaria , 3a edizione , Cissus africano quadrangularis contiene " un non meglio identificato tossina che causa gastroenterite "; tuttavia , non ci sono state dichiarazioni simili circa quadrangularis Cissus indiani. Inoltre , questo effetto negativo è basato su l'uso di animali .