Quali sono i vantaggi di coenzima Q10 ?

Ogni cellula del corpo contiene coenzima Q10 ( CoQ10 ) , una vitamina liposolubile che trasforma il cibo in energia cellulare . CoQ10 agisce anche come antiossidante . ( Vedi riferimento 2 ) Significato

CoQ10 è essenziale per il funzionamento di tutti i tipi di cellule . Quando i livelli di CoQ10 diminuiscono ( come è comune con l'età ) , così fa anche la conversione del cibo in energia , che si traduce in carenza di energia nei mitocondri delle cellule . Questo può causare sintomi quali affaticamento , malfunzionamento del sistema d'organo e una maggiore suscettibilità alle malattie . ( Vedi riferimento 1)
supplementazione

Una vasta gamma di condizioni di salute può essere migliorata con le diete ricche di CoQ10 o supplementazione . Alimenti naturalmente ricchi di CoQ10 sono manzo , soia, frattaglie , arachidi , sardine e sgombri . Integratori CoQ10 sono più comunemente si trovano in forma di pillola , spesso come una capsula di gel .
Cancro

Secondo il National Cancer Institute , CoQ10 può essere utile in trattamento del cancro perché rinforza il sistema immunitario . ( Vedi riferimento 3)
alta pressione sanguigna

CoQ10 sembra influenzare la pressione sanguigna riducendo la resistenza al flusso sanguigno . Diversi studi hanno riportato che la supplementazione giornaliera CoQ10 può ridurre la pressione alta . ( Vedi riferimento 2)
Attenzione

CoQ10 potrebbe interferire con anticoagulanti come il Coumadin . Le persone che assumono farmaci che fluidificano il sangue devono utilizzare CoQ10 solo sotto la guida del loro medico . ( Vedi riferimento 1 )

Ci sono pochi studi a lungo raggio di CoQ10 . Mentre è approvato dalla FDA come un integratore alimentare , dovrebbe venire usato per trattare alcune condizioni solo sotto la supervisione di un medico .