Che cosa è un integratore Phytonutrient

? Integratori Phytonutrient contengono estratti di composti specifici nutrienti , come il licopene , il beta- carotene e di isoflavone , che si trovano in frutta, verdura e altre piante . Importanza

Secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti , meno della metà degli americani consumano la raccomandazione minima giornaliera di verdure . Integratori fitonutrienti possono aiutare le persone che non mangiano abbastanza frutta e verdura , fornendo i benefici per la salute associati con le piante alimentari.

Vantaggi

integratori Phytonutrient aiutano l' organismo a riparare le cellule danneggiate , mantenere il cuore sano , diminuendo i livelli di colesterolo LDL e aumentare la funzionalità del sistema immunitario .
Considerazioni

Secondo William Sears , MD , la gente non dovrebbe fare affidamento interamente su integratori per ottenere l'intera gamma di fitonutrienti che sono essenziali per un corpo sano . (Rif. 1 ). Persone che stanno assumendo un integratore di fitonutrienti deve ancora mangiare frutta e verdura .
Di controllo di qualità

integratori Phytonutrient non sono standardizzate per quanto riguarda la concentrazione fitonutrienti specifici . Alcuni integratori contengono parti liofilizzati di verdure , che contengono meno fitonutrienti di una intera porzione di cibo standard.
Polemica

fitonutrienti sono anche comunemente indicato come sostanze fitochimiche . I composti organici che contengono non sono considerati nutrienti essenziali che il corpo umano ha bisogno per funzionare .